Hvordan vælger jeg den bedste back support stag?
Med så mange typer seler at vælge imellem, kan det være vanskeligt at vide, hvor man skal starte. Når du ved, hvilken type rygstøttestag der bedst passer til dine behov, kan du begynde at evaluere andre faktorer. Størrelse, stil, komfort, pasform, funktioner og de materialer, der bruges i stagen, er alle vigtige elementer. Brug af en elimineringsproces kan være nyttig, når du vælger den bedste rygstøttestag.
Hvis svaghed eller smerter påvirker et bestemt område af din ryg mere end andre, skal du overveje en stag designet specifikt til den del af din ryg i stedet for en, der tilbyder den samlede støtte. Der er seler specifikt designet til øvre eller øvre rygstøtte eller skulderstøtte. Hvis du gerne vil forbedre din holdning, skal du overveje holdningsstøtte eller rette korrigerende seler.
Overvej materialerne. Hvis du er følsom over for latex, kan du indsnævre din søgning ved at søge mærker, der tilbyder en latexfri rygsupportstøttestol. En anden mulighed ville være at vælge en rygstøttestrør mAde fra åndbart materiale.
Stilen er også meget vigtig, da nogle stilarter tilbyder større komfort eller støtte end andre gør. Crisscross -stroppestilen kan tilbyde både støtte og kropskorrektion. Det er også en god ide at sikre sig, at den rygstøttestøttestag, du vælger, passer godt til og er let justerbar. Krog og øjenfastgørelsesmidler giver dig mulighed for at justere stag til størrelse og komprimering. Elastiske stropper kan føles indsnævrende, så sørg for, at de ikke er ubehagelige, hvis de vælger denne stil.
En oppustelig rygstag kan være noget mere tilpasningsdygtig end andre stilarter og giver mulighed for at blive oppustet eller tømt til at passe mere præcist. Oppustning eller deflating af stagen giver dig også mulighed for at kontrollere mængden af komprimering, der anvendes på din ryg, hvilket sikrer, at du får nok støtte, men stadig er komfortable. Da behovet kan ændre sig ofte for nogle rygsmerter, enN oppustelig rygstøttestrør tilbyder meget mere alsidighed. Under arbejde eller træning kan det være nødvendigt med en vis støtte, mens behovet kan mindskes, når du ikke er så fysisk aktiv.
Husk, at hvis du er under en læges pleje på grund af rygsmerter, er det klogt at tjekke med ham eller hende, før du vælger en rygstøtte. At konsultere en specialist kan også være en god idé. Bemærk også, at nogle bageste seler ikke anbefales til brug af personer, der lider af visse sygdomme, såsom diabetes.