Come scegliere il miglior supporto per la schiena?
Con così tanti tipi di parentesi graffe tra cui scegliere, può essere difficile sapere da dove iniziare. Una volta che sai quale tipo di supporto per la schiena si adatta meglio alle tue esigenze, puoi iniziare a valutare altri fattori. Dimensioni, stile, comfort, vestibilità, caratteristiche e materiali utilizzati per il tutore sono tutti elementi importanti. L'utilizzo di un processo di eliminazione può essere utile quando si sceglie il miglior supporto per la schiena.
Se la debolezza o il dolore colpiscono una particolare area della schiena più di altre, prendi in considerazione un tutore progettato specificamente per quella parte della schiena anziché uno che offra un supporto globale. Ci sono bretelle appositamente progettate per il supporto per la parte inferiore o superiore della schiena o per la spalla. Se desideri migliorare la tua postura, prendi in considerazione il supporto posturale o le parentesi graffe correttive.
Considera i materiali. Se sei sensibile al lattice, puoi restringere la ricerca cercando marchi che offrono un supporto per la schiena senza lattice. Un'altra opzione sarebbe quella di scegliere un supporto per la schiena realizzato in materiale traspirante.
Lo stile è anche molto importante, poiché alcuni stili offrono maggiore comfort o supporto rispetto ad altri. Lo stile cinturino incrociato può offrire supporto e correzione della postura. È anche una buona idea assicurarsi che la staffa di supporto posteriore scelta si adatti bene e sia facilmente regolabile. Le chiusure a gancio e occhiello consentono di regolare il tutore per dimensioni e compressione. Le cinghie elastiche possono sembrare strette, quindi assicurati che non siano scomode se scegli questo stile.
Un tutore posteriore gonfiabile può essere leggermente più adattabile rispetto ad altri stili e offre la possibilità di essere gonfiato o sgonfiato per adattarsi con maggiore precisione. Gonfiare o sgonfiare il tutore ti consente anche di controllare la quantità di compressione che viene applicata alla schiena, assicurandoti di avere abbastanza supporto ma che sia comunque comodo. Poiché la necessità può cambiare frequentemente per alcuni malati di mal di schiena, un tutore gonfiabile per la schiena offre molta più versatilità. Durante il lavoro o l'esercizio fisico, può essere necessario un certo supporto, mentre il bisogno può essere ridotto quando non si è fisicamente attivi.
Tieni presente che se sei sotto la cura di un medico a causa di mal di schiena, è consigliabile verificare con lui o lei prima di scegliere un tutore di supporto per la schiena. Anche consultare uno specialista può essere una buona idea. Si noti inoltre che alcuni apparecchi per la schiena non sono consigliati per l'uso da parte di individui affetti da alcune malattie come il diabete.