Hvordan vælger jeg det bedste næsevandingssystem?

Med mange tilgængelige muligheder på markedet, kan det være kompliceret at vælge det bedste næsevandingssystem til dine behov. Du skal først afgøre, om du har brug for en kortvarig løsning til midlertidig lindring af forkølelsessymptomer, eller om du har brug for en langtidsbehandling for at hjælpe med kroniske bihuleproblemer. Syge på kort sigt kan drage fordel af en simpel saltvandspray eller medicinsk spray, hvor langtidssyge af allergisk rhinitis eller kronisk bihulebetændelse muligvis er nødt til at vælge et tyngdekraftsbaseret eller næste irrigationssystem med positivt tryk. I forsøget på at vælge det bedste næsevandingssystem kan symptomer, personlig komfort og omkostninger være vigtige faktorer. Din sundhedsudbyder eller apotek kan også hjælpe dig med at vælge det bedste næsevandingssystem til dine specifikke sundhedsbehov.

Saltvand næsespray kan være effektiv på kort sigt til at lindre tør sinuspassager samt midlertidig irritation og overbelastning, men det er relativt ineffektivt for næsevandring. Sprays leverer ikke tilstrækkelig opløsning eller tryk til grundigt at vaske sinuskanaler. Da saltvandspray ikke når alle områder i bihulerne, er de ikke effektive til behandling af tilbagevendende bihulebetændelse eller allergisk rhinitis.

Tyngdekraftbaserede næsevandringssystemer, almindeligvis kendt som neti-potter, er generelt billige og lette at bruge. En neti-gryde er simpelthen en lille gryde med en tud, der er fyldt med varm saltopløsning og hældt i næsevejene ved hjælp af tyngdekraften til at hjælpe opløsningen med at strømme gennem bihulerne. Vandstrømmen styres ved at ændre vinklen på hovedet med neti-potteudtråd indsat i næseborret.

Nogle forblandede opløsninger er tilgængelige til brug i neti-gryden. Disse opløsninger er typisk pH-afbalanceret for komfort og effektivitet, når de blandes med varmt destilleret vand. Mange mennesker finder ud af, at almindeligt varmt vand eller en simpel hjemmelavet løsning af syltede salt og bagepulver fungerer lige så godt for en brøkdel af prisen. Ledningsvand og iodiseret bordsalt anbefales normalt ikke at bruge til næsevanding, fordi de indeholder urenheder, der kan være irriterende for bihulerne.

Næsevandingssystemer med positivt tryk giver individet mere kontrol over strømmen af ​​vand, og i nogle undersøgelser har det vist sig at være mere effektiv end neti potten. Disse systemer består generelt af en klemmeflaske eller en pære sprøjte, som den enkelte bruger til at kontrollere strømning og tryk af vand gennem bihulerne. Som med neti-potten skyller vandingssystemer med positivt tryk bihulerne ud med varmt vand eller saltopløsning, der kan købes eller fremstilles derhjemme.

Omkostninger er en anden faktor, du skal overveje, når du vælger det bedste næsevandingssystem. Elektriske vandtrykssystemer med positivt tryk er tilgængelige, men disse er generelt dyrere end ikke-elektriske systemer. Selvom det har vist sig, at disse elektriske næse-irrigatorer er effektive til at reducere symptomer på allergier og kroniske sinusproblemer, er deres effektivitet ikke sammenlignet med ikke-elektriske systemer i undersøgelser.