Hvordan vælger jeg det bedste næsevandingssystem?

Med adskillige muligheder, der er tilgængelige på markedet, kan det være kompliceret at vælge det bedste næsevandingssystem til dine behov. Du skal først afgøre, om du har brug for en kortvarig løsning til midlertidig lindring af kolde symptomer, eller om du har brug for en langvarig behandling for at hjælpe med kroniske sinusproblemer. Kortvarige syge kan drage fordel af en simpel saltvandspray eller medicinsk spray, hvor langvarige syge af allergisk rhinitis eller kronisk bihulebetændelse muligvis skal vælge et tyngdekraftsbaseret eller positivt tryk næsevandingssystem. I forsøget på at vælge det bedste næsevandingssystem kan symptomer, personlig komfort og omkostninger være vigtige faktorer. Din sundhedsudbyder eller farmaceut kan også hjælpe dig med at vælge det bedste næsevandingssystem til dine specifikke sundhedsbehov.

saltvand næsespray kan være effektivt på kort sigt til reliering af tørre sinuspassager såvel som midlertidig irritation og overbelastning, men det er relativt ineffektivt for nasal kunstvanding. Spray gør ikkeLever nok opløsning eller pres til grundigt at vaske sinuspassager. Da saltvand spray ikke når alle områder af bihulerne, er de ikke effektive til behandling af tilbagevendende bihulebetændelse eller allergisk rhinitis.

Tyngdekraftbaserede næsevandingssystemer, almindeligt kendt som Neti-gryder, er generelt billige og lette at bruge. En neti -gryde er simpelthen en lille gryde med en tud, der er fyldt med varm saltopløsning og hældes i næsepassagerne ved hjælp af tyngdekraften til at hjælpe opløsningen med at flyde gennem bihulerne. Vandstrømmen styres ved at ændre hovedets vinkel med Neti Pot -tud indsat i næseboret.

Nogle forblandede løsninger er tilgængelige til brug i Neti-gryden. Disse opløsninger er typisk pH-balanceret for komfort og effektivitet, når de blandes med varmt destilleret vand. Mange mennesker finder det almindeligt varmt vand eller en simpel hjemmelavet opløsning af pickling salt ogBagepulver fungerer lige så godt for en brøkdel af omkostningerne. Tanvande og iodiseret bordsalt anbefales generelt ikke at bruge i næsevanding, fordi de indeholder urenheder, der kan være irriterende for bihulerne.

Positive-tryk nasale kunstvandingssystemer giver individet mere kontrol over vandstrømmen, og i nogle undersøgelser har det vist sig at være mere effektive end Neti-gryden. Disse systemer består generelt af en klemflaske eller en pære sprøjte, som den enkelte bruger til at kontrollere vandets strøm og tryk gennem bihulerne. Som med Neti-gryden, skyller vandingssystemer med positivt tryk på bihulerne med varmt vand eller saltopløsning, der kan købes eller fremstilles derhjemme.

Omkostninger er en anden faktor, der skal overvejes, når du vælger det bedste næsevandingssystem. Elektriske næsevandingssystemer med positivt tryk er tilgængelige, men disse er generelt dyrere end ikke-elektriske systemer. Mens disse elektriske nasale irrigatorer er blevet vistFor at være effektiv til at reducere symptomer på allergier og kroniske sinusproblemer er deres effektivitet ikke blevet sammenlignet med ikke-elektriske systemer i studier.