Hur väljer jag det bästa nasala bevattningssystemet?

Med många alternativ tillgängliga på marknaden kan det vara komplicerat att välja det bästa näsbevattningssystemet för dina behov. Du måste först avgöra om du behöver en kortvarig lösning för tillfällig lättnad från förkylningssymtom, eller om du behöver en långvarig behandling för att hjälpa till med kroniska sinusproblem. Kortvariga drabbade kan dra nytta av en enkel saltlösningsspray eller medicinerad spray, där långvariga drabbade av allergisk rinit eller kronisk bihåleinflammation kan behöva välja ett tyngdkraftsbaserat eller positivt tryck nasalt bevattningssystem. När man försöker välja det bästa nasala bevattningssystemet kan symtom, personlig komfort och kostnad vara viktiga faktorer. Din vårdgivare eller farmaceut kan också hjälpa dig att välja det bästa nasala bevattningssystemet för dina specifika hälsobehov.

saltlösning av saltlösning kan vara effektiv på kort sikt för att lindra torra sinuspassager samt tillfällig irritation och trängsel, men det är relativt ineffektivt för nasalbevattning. Sprayer inteLeverera tillräckligt med lösning eller tryck för att noggrant tvätta sinuspassager. Eftersom saltlösningar inte når alla områden i bihålorna är de inte effektiva för att behandla återkommande bihåleinflammation eller allergisk rinit.

tyngdkraftsbaserade näsbevattningssystem, allmänt kända som Neti-krukor, är i allmänhet billiga och enkla att använda. En Neti -kruka är helt enkelt en liten kruka med en pip som är fylld med varm saltlösning och hälls i näspassagerna, med hjälp av tyngdkraften för att hjälpa lösningen att flyta genom bihålorna. Vattenflödet styrs genom att ändra huvudets vinkel med Neti -pottenpipen insatt i näsborren.

Vissa förblandade lösningar finns tillgängliga för användning i Neti-potten. Dessa lösningar är vanligtvis pH-balanserade för komfort och effektivitet när de blandas med varmt destillerat vatten. Många tycker att vanligt varmt vatten eller en enkel hemlagad lösning av betningssalt ochBakpulver fungerar lika bra för en bråkdel av kostnaden. Kapvatten och jodiserat bordsalt rekommenderas i allmänhet inte att använda i nasal bevattning eftersom de innehåller föroreningar som kan vara irriterande för bihålorna.

Positive-tryck nasala bevattningssystem ger individen mer kontroll över vattenflödet, och i vissa studier har visat sig vara mer effektiva än Neti-potten. Dessa system består i allmänhet av en pressflaska eller en glödlampa som individen använder för att kontrollera flödet och trycket på vatten genom bihålorna. Liksom med Neti-potten, spolar positiva tryckbevattningssystem ut bihålorna med varmt vatten eller saltlösning som kan köpas eller tillverkas hemma.

Kostnad är en annan faktor att tänka på när du väljer det bästa nasala bevattningssystemet. Elektriskt nasala bevattningssystem finns tillgängliga, men dessa är i allmänhet dyrare än icke-elektriska system. Medan dessa elektriska näsbevakare har visatsFör att vara effektiv för att minska symtom på allergier och kroniska sinusproblem har deras effektivitet inte jämförts med icke-elektriska system i studier.