Hvordan reducerer jeg Triphala -bivirkninger?
De mest almindelige Triphala -bivirkninger er relateret til fordøjelseskanalen og inkluderer diarré, dehydrering på grund af diarré og potentialet for skade på tyktarmsmusklerne, hvis symptomerne ikke er rettet. For de fleste mennesker er det lige så simpelt at reducere bivirkningerne af denne urteterapi som at tage de relevante doser, sikre, at produktet er af den bedste og reneste kvalitet og søger råd fra en holistisk eller ayurvedisk læge. Denne al naturlige medicin bruges til behandling af feber, mindre smerter og kan også bruges som tonic til blodet. I de fleste tilfælde tolereres det godt, og meget få mennesker oplever vanskeligheder, medmindre triphalaen tages i forkerte beløb.
Triphala -bivirkninger tilskrives oftest patienten, der indtages for meget af urtemedicinen for deres vægt, tolerance eller behov. Det anbefales ofte, at folk begynder at tage dette supplement i en til to gramdoser. Patienten kan muligvis tilføje den anbefalede dosering, ikke at overstige fem ellerSeks gram på en dag. I løbet af denne periode rådes personen til at notere sig eventuelle uønskede symptomer som diarré og maveforstyrrelse. Ofte er doseringsmodifikation den eneste ændring, der er nødvendig for at eliminere de ubehagelige bivirkninger.
Denne populære ayurvediske medicin er en kombination af indiske stikkelsbær, Beleric Myrobalan og Chebulic Myrobalan. Som med enhver form for naturligt supplement eller afhjælpning, skal patienten være forsigtig med at sikre, at ingredienserne, der bruges i afhjælpningen, er fra rene kilder og ikke indeholder nogen unødvendige tilsætningsstoffer. Triphala er oftest tilgængelig i pulver- og kapselformer til let brug og dosering. Forbrugerne kan lære mere om dette supplement og triphala -bivirkningerne direkte fra producenterne og fra online, velrenommerede kilder.
Mange fagfolk i det medicinske samfund foreslår kun at bruge Triphala, når de er ordineret af en kvalificeret læge eller Holistisk læge for at sikre korrekt dosering og for at reducere potentialet ved uønskede bivirkninger. Nogle patienter, såsom gravide kvinder, bør aldrig bruge denne medicin på grund af muligheden for triphala -bivirkninger. Nogle ayurvediske læger afskrækker patienter med fordøjelsesforstyrrelser fra at tage Triphala som en sikkerhedsforanstaltning. En kvalificeret professionel vil også være i stand til at instruere hver patient om den mest passende type og mængde Triphala til deres behov, hvilket reducerer potentialet for bivirkninger. Med nogle ændringer af doseringen finder de fleste, at de kan drage fordel af dette supplement med lidt til intet problem.