¿Cómo reduzco los efectos secundarios de Triphala?
Los efectos secundarios más comunes de triphala están relacionados con el tracto digestivo e incluyen diarrea, deshidratación debido a diarrea y el potencial de daño a los músculos del colon si los síntomas no se rectifican. Para la mayoría de las personas, reducir los efectos secundarios de esta terapia a base de hierbas es tan simple como tomar las dosis adecuadas, garantizar que el producto sea de la mejor y más pura calidad, y buscar el consejo de un médico holístico o ayurvédico. Este medicamento totalmente natural se usa para tratar la fiebre, el dolor leve y también se puede usar como tónico para la sangre. En la mayoría de los casos, es bien tolerado y muy pocas personas experimentan dificultades a menos que el triphala se tome en cantidades incorrectas.
Los efectos secundarios de Triphala se atribuyen con mayor frecuencia al paciente que ingiere demasiado remedio herbal para su peso, tolerancia o necesidades. Se recomienda comúnmente que las personas comiencen a tomar este suplemento en dosis de uno a dos gramos. El paciente puede agregar a la dosis recomendada, que no exceda de cinco o seis gramos en un día. Durante este período de tiempo, se recomienda a la persona que tome nota de cualquier síntoma no deseado, como diarrea y malestar estomacal. A menudo, la modificación de la dosis es el único cambio necesario para eliminar los efectos secundarios desagradables.
Esta popular medicina ayurvédica es una combinación de grosellas espinosas indias, myrobalan belerico y myrobalan chebulic. Al igual que con cualquier tipo de suplemento o remedio natural, el paciente debe tener cuidado de asegurarse de que los ingredientes utilizados en el remedio sean de fuentes puras y no contengan aditivos innecesarios. Triphala está más comúnmente disponible en forma de polvo y cápsulas para un fácil uso y dosificación. Los consumidores pueden obtener más información sobre este suplemento y los efectos secundarios de triphala directamente de los fabricantes y de fuentes confiables en línea.
Muchos profesionales de la comunidad médica sugieren usar solo triphala cuando lo recete un médico calificado o un médico holístico para garantizar la dosis adecuada y reducir el potencial de efectos secundarios no deseados. Algunos pacientes, como las mujeres embarazadas, nunca deben usar este medicamento debido a la posibilidad de los efectos secundarios de triphala. Algunos médicos ayurvédicos desalientan a los pacientes con trastornos digestivos a tomar triphala como medida de seguridad. Un profesional calificado también podrá instruir a cada paciente sobre el tipo y la cantidad de triphala más apropiados para sus necesidades, reduciendo el potencial de efectos secundarios adversos. Con algunas modificaciones en la dosis, la mayoría de las personas descubren que pueden beneficiarse de este suplemento con poco o ningún problema.