Hoe verminder ik de bijwerkingen van Triphala?
De meest voorkomende bijwerkingen van triphala zijn gerelateerd aan het spijsverteringskanaal en omvatten diarree, uitdroging door diarree en het potentieel van schade aan de dikke darmspieren als de symptomen niet worden verholpen. Voor de meeste mensen is het verminderen van de bijwerkingen van deze kruidentherapie net zo eenvoudig als het nemen van de juiste doses, ervoor zorgen dat het product van de beste en zuiverste kwaliteit is en het advies inwinnen van een holistische of ayurvedische arts. Dit volledig natuurlijke medicijn wordt gebruikt om koorts, lichte pijn te behandelen en kan ook worden gebruikt als tonicum voor het bloed. In de meeste gevallen wordt het goed verdragen en hebben maar heel weinig mensen problemen, tenzij de triphala in onjuiste hoeveelheden wordt ingenomen.
Triphala-bijwerkingen worden meestal toegeschreven aan het feit dat de patiënt te veel van de kruidenremedie heeft ingenomen voor hun gewicht, tolerantie of behoeften. Het wordt algemeen aanbevolen dat mensen dit supplement beginnen te nemen in doses van één tot twee gram. De patiënt kan aan de aanbevolen dosering toevoegen, niet meer dan vijf of zes gram per dag. Gedurende deze periode wordt de persoon geadviseerd om nota te nemen van ongewenste symptomen zoals diarree en maagklachten. Vaak is dosisaanpassing de enige verandering die nodig is om de onaangename bijwerkingen te elimineren.
Dit populaire ayurvedische medicijn is een combinatie van Indiase kruisbessen, belerische myrobalan en chebulische myrobalan. Zoals bij elk type natuurlijk supplement of remedie, moet de patiënt ervoor zorgen dat de ingrediënten die in de remedie worden gebruikt van zuivere bronnen zijn en geen onnodige additieven bevatten. Triphala is meestal verkrijgbaar in poeder- en capsulevormen voor eenvoudig gebruik en dosering. Consumenten kunnen meer te weten komen over dit supplement en de triphala-bijwerkingen, rechtstreeks van de fabrikanten en van online, gerenommeerde bronnen.
Veel professionals in de medische gemeenschap stellen voor om triphala alleen te gebruiken wanneer voorgeschreven door een gekwalificeerde arts of holistische arts om een juiste dosering te garanderen en het potentieel van ongewenste bijwerkingen te verminderen. Sommige patiënten, zoals zwangere vrouwen, mogen dit medicijn nooit gebruiken vanwege de mogelijkheid van triphala-bijwerkingen. Sommige ayurvedische artsen raden patiënten met spijsverteringsstoornissen af om triphala te nemen als veiligheidsmaatregel. Een gekwalificeerde professional zal ook in staat zijn om elke patiënt te instrueren over het meest geschikte type en de hoeveelheid triphala voor hun behoeften, waardoor de kans op negatieve bijwerkingen wordt verminderd. Met enkele wijzigingen in de dosering, vinden de meeste mensen dat ze zonder veel problemen van dit supplement kunnen profiteren.