Como reduzo os efeitos colaterais do Triphala?
Os efeitos colaterais mais comuns da triphala estão relacionados ao trato digestivo e incluem diarréia, desidratação causada por diarréia e o potencial de danos aos músculos do cólon, se os sintomas não forem corrigidos. Para a maioria das pessoas, reduzir os efeitos colaterais desta fitoterapia é tão simples quanto tomar as doses apropriadas, garantir que o produto seja da melhor e mais pura qualidade e buscar o aconselhamento de um médico holístico ou ayurvédico. Este medicamento natural é usado para tratar febre, dores leves e também pode ser usado como tônico para o sangue. Na maioria dos casos, é bem tolerado e poucas pessoas experimentam dificuldades, a menos que o triphala seja tomado em quantidades incorretas.
Os efeitos colaterais do Triphala são atribuídos com mais freqüência ao paciente que ingeriu muito remédio herbal para seu peso, tolerância ou necessidades. É comum que as pessoas comecem a tomar este suplemento em doses de um a dois gramas. O paciente pode ser capaz de adicionar à dose recomendada, não excedendo cinco ou seis gramas por dia. Durante esse período, recomenda-se que a pessoa tome nota de quaisquer sintomas indesejados, como diarréia e dor de estômago. Muitas vezes, a modificação da dose é a única alteração necessária para eliminar os efeitos colaterais desagradáveis.
Este medicamento ayurvédico popular é uma combinação de groselhas indianas, mirobalan belerica e mirobalan chebulic. Como em qualquer tipo de suplemento ou remédio natural, o paciente deve tomar cuidado para garantir que os ingredientes usados no remédio sejam de fontes puras e não contenham aditivos desnecessários. Triphala é mais comumente disponível em formas de pó e cápsula para fácil uso e dosagem. Os consumidores podem aprender mais sobre este suplemento e os efeitos colaterais da triphala diretamente dos fabricantes e de fontes respeitáveis online.
Muitos profissionais da comunidade médica sugerem apenas o uso de triphala quando prescritos por um médico qualificado ou médico holístico para garantir a dosagem adequada e reduzir o potencial de efeitos colaterais indesejados. Alguns pacientes, como mulheres grávidas, nunca devem usar este medicamento devido à possibilidade dos efeitos colaterais da triphala. Alguns médicos ayurvédicos desencorajam pacientes com distúrbios digestivos a tomar triphala como precaução de segurança. Um profissional qualificado também poderá instruir cada paciente sobre o tipo e quantidade de triphala mais adequados às suas necessidades, reduzindo o potencial de efeitos colaterais adversos. Com algumas modificações na dose, a maioria das pessoas acha que pode se beneficiar deste suplemento com pouco ou nenhum problema.