Hvad er udtaltningsortotik?

Pronation orthotics er skoindsatser, der hjælper med at kontrollere uønskede eller unormale fodbevægelser. De kan adressere overpronation - også kendt som overdreven pronation og underpronation - også kendt som overdreven supination. Ortotik kan købes i butikken eller specialfremstilles af en ortopædisk professionel. De hjælper med at forhindre skader, deformitet i fødderne og smerter, mens du går, og kan også hjælpe med at skabe et normalt gangmønster.

Pronation er en typisk forekomst i gang- eller gåcyklus. Det er den del af cyklussen, hvor foden begynder at rulle i en indadgående retning, og buen flater ud for at give stødabsorption. Overpronation beskriver det fænomen, hvor foden ruller for langt indad og buerne er for flade. Dette kan opstå, fordi en persons fod har naturligt fladere buer, eller fordi musklerne i fødderne og anklerne er svage. Underpronation er det modsatte problem, hvor foden ikke ruller nok og buerne er for høje.

Ortotik til at tackle overpronation er indsatser med ekstra polstring og understøtning i bueområdet. De har også støtte i hælen, da at hælen i den rigtige justering naturligt vil få resten af ​​foden til at falde på plads. Pronationsortotik til at adressere underpronationsfokus på hælstøtte og omtales ofte som hæl sæder. De giver polstring i hælområdet for at forhindre, at foden ruller ud over ankelen.

Fra hylden er pronationsortotik i forudbestemte former og kan skæres let for at passe til forskellige fødder. De fås i de fleste lægemiddelforretninger til både mænd og kvinder. Dette er acceptabelt, når udtalsproblemet ikke er alvorligt, eller når omkostningerne er et problem. Specialfremstillede ortotika stammer fra en støbning af foden, skabt af en orthotist eller podiatrist, og er typisk lavet med skum og plast med høj densitet. Nogle forsikringsplaner dækker ortotik, men mange vil ikke.

Fødderne er en af ​​de vigtigste strukturer, der bærer meget af kroppens vægt, samtidig med at det bevæger sig, der er unik for mennesker. Hvis føddernes mekanik er forkert, kan der opstå problemer i resten af ​​kroppen, især i knæ, hofter og ryg. Pronation orthotics kan hjælpe med at forhindre skader, især hos atleter, og give en mere behagelig gå- og løboplevelse. Almindelige skader, der opleves som et resultat af overpronation, er akillessenebetændelse, bunioner, skinnebensskinner, plantar fasciitis og tarsaltunnelsyndrom.