¿Qué son la pronación ortótica?
Ortótica de pronación son insertos de zapatos que ayudan a controlar los movimientos de los pies no deseados o anormales. Pueden abordar la sobrepronación, también conocida como pronación excesiva y subvonación, también conocida como supinación excesiva. Los ortóticos pueden ser comprados o personalizados por un profesional ortopédico. Ayudan a prevenir lesiones, deformidad de los pies y dolor mientras caminan, y también pueden ayudar a crear un patrón de caminata normal.
La pronación es una ocurrencia típica en la marcha o ciclo de caminar. Es la parte del ciclo en el que el pie comienza a rodar en dirección hacia adentro y el arco se aplana para proporcionar la absorción de choque. La sobrepronación describe el fenómeno en el que el pie rueda demasiado hacia adentro y los arcos son demasiado planos. Esto puede ocurrir porque el pie de una persona tiene arcos naturalmente más ploneses, o porque los músculos de los pies y los tobillos son débiles. La subvonación es el problema opuesto, en el que el pie no rueda lo suficiente y los arcos son demasiado altos.
Los ortóticos para abordar la sobrepronación son insertos con acolchado y soporte adicionales en el área del arco. También cuentan con apoyo en el talón, ya que tener el talón en la alineación correcta naturalmente hará que el resto del pie caiga en su lugar. Ortótica de pronación para abordar la subvonación se centra en el soporte del talón y a menudo se les conoce como asientos del talón. Proporcionan acolchado en el área del talón para evitar que el pie ruede hacia afuera sobre el tobillo.
La pronación del estante ortótica viene en formas predeterminadas y se puede cortar ligeramente para adaptarse a los pies de diferentes tamaños. Están disponibles en la mayoría de las drogas para hombres y mujeres. Estos son aceptables cuando el problema de pronación no es severo o cuando el costo es un problema. Los ortóticos hechos a medida provienen de un elenco del pie, creado por un ortotista o podólogo, y generalmente están hechos con espuma de alta densidad y plásticos. Algunos planes de seguro cubrirán orthoticS, pero muchos no lo harán.
Los pies son una de las estructuras más importantes, que lleva gran parte del peso del cuerpo al tiempo que facilita el movimiento de caminar que es exclusivo de los humanos. Si la mecánica de los pies es incorrecta, pueden ocurrir problemas en el resto del cuerpo, particularmente en las rodillas, las caderas y la espalda. La pronación ortótica puede ayudar a prevenir lesiones, particularmente en los atletas, y proporcionar una experiencia de caminar y correr más cómoda. Las lesiones comunes experimentadas como resultado de la sobrepronación son la tendinitis de Aquiles, los juanetes, las férulas de espinilla, la fascitis plantar y el síndrome del túnel tarsal.