Hvad er nogle måder at få solskoldning af lettelse på?

Sunburn -lettelse er ofte et presserende behov i de varme sommermåneder, når det er let at blive hårdt brændt uden at bemærke det. Heldigvis er der mange måder at håndtere smerter, kløe og ømhed i en solskoldning, og mange af disse teknikker vil også fremskynde helingsprocessen. Solbrændt lettelse kan også hjælpe med at rekonditionere huden, så du ikke udvikler læderagtig eller papiragtig hud i kølvandet på en solskoldning. Ispakker eller kolde vaskeklud kan hjælpe med at lette varmen, fugtighedscreme kan hjælpe med kløe, og varmt, forsigtigt eksfolierende bade kan hjælpe med at løsne og fjerne død hud.

for at lette den varme, der er forbundet med en solbrændte, ispakker og kolde vaskeklæde kan være meget nyttigt. Hvis en solskoldning er begyndt at kløe, kan en kold vaskeklud drysses med en snerpende som tetræolie eller heksehassel og derefter bruges som en komprimering til at nedbringe kløe. Kold komprimerer og ispakker kan bruges og tændes hele dagen på en solskoldning, og nogle mennesker synes endda det er nyttigt at STICK Et blødt tøj i fryseren i et par timer før sengetid, så tøjet kan bæres over det solbrændte område for at holde det køligt.

Solskoldninger har også en tendens til at blive ekstremt tørre, hvilket kan gøre dem endnu kløende. Solbrændt lettelse med fugtighedscreme, calamine lotion eller aloe vera er ofte øjeblikkelig, og det kan være en god ide at bære rundt i en beholder med lotion for periodisk at berøre en solskoldning i løbet af dagen. Hvis kløe bliver uudholdelig, vil det at slå kløe af kløe uden at skrabe væk ved den bløde hud. Du kan også finde kølespray til solskoldning i mange stofbutikker.

Når en solskoldning begynder at heles og skræl, bade, kan lunkne bade med havregryn, majsstivelse eller bagepulver hjælpe med at lette kløen. Det varme vand løsner også den døde hud på toppen af ​​solskoldningen, hvilket gør det let at fjerne den flaky hud forsigtigt med en eksfolierende klud. Sørg for ikke atSkrub for dybt, mens du eksfolierer, da du ikke ønsker at skade huden og forårsage ardannelse. En solskoldning kan også tørres med vildtbørlehudbørste for at fjerne død hud.

Mens en solskoldning heles, er det vigtigt at undgå yderligere soleksponering, hvilket kan øge skaden. Brug af en hudlotion til solskoldning, der inkluderer SPF-beskyttelse, kan være en god idé, og det er også smart at bære løs, langærmet tøj og Sunhats for at beskytte det solbrændte sted. Når en solskoldning er helt helet, er huden normalt stadig meget øm, og du vil måske bruge ekstra-stærk solcreme for at forhindre, at forbrændingen tilbagevenden.

Forebyggelse af solskoldninger generelt er også meget tilrådeligt for mennesker, der er trætte af at lede efter solskoldning hver sommer. Stærk solcreme bør ofte anvendes til at beskytte mod solskoldning og ledsaget af langt, løst tøj og Sunhats. Solbriller for at beskytte øjnene mod solen anbefales også stærkt, især for PEOPLE med lette øjenfarver som blå og grøn.