Jakie są sposoby uzyskania ulgi Sunburn?
Ulga od oparzeń słonecznych jest często naglącą potrzebą w gorących miesiącach letnich, kiedy łatwo jest się poważnie poparzyć, nie zauważając tego. Na szczęście istnieje wiele sposobów radzenia sobie z bólem, swędzeniem i bólem oparzenia słonecznego, a wiele z tych technik przyspieszy także proces gojenia. Ulga od oparzeń słonecznych może również pomóc w regeneracji skóry, dzięki czemu po oparzeniu słonecznym nie pojawi się skórzasta lub papierowa skóra. Woreczki z lodem lub zimne myjki mogą pomóc złagodzić upał, nawilżające mogą pomóc w swędzeniu, a ciepłe, delikatnie złuszczające kąpiele mogą pomóc w rozluźnieniu i usunięciu martwej skóry.
Aby złagodzić upał związany z oparzeniem słonecznym, bardzo pomocne mogą być okłady z lodu i zimne myjki. Jeśli zacznie swędzieć oparzenie słoneczne, zimną ściereczkę można posypać ściągającym środkiem, takim jak olejek z drzewa herbacianego lub oczaru wirginijskiego, a następnie użyć jako kompresu w celu zmniejszenia swędzenia. Zimne okłady i okłady z lodu można stosować z przerwami przez cały dzień na oparzenia słoneczne, a niektórym osobom nawet przyłożenie miękkiej odzieży do zamrażarki na kilka godzin przed snem jest pomocne, aby można było nosić ją na opalonym miejscu aby zachować spokój.
Oparzenia słoneczne również stają się wyjątkowo suche, co może powodować, że stają się jeszcze bardziej swędzące. Łagodzenie oparzeń słonecznych za pomocą kremu nawilżającego, balsamu kalaminowego lub aloesu jest często natychmiastowe i dobrym pomysłem jest noszenie pojemnika z balsamem, aby okresowo naprawiać oparzenia słoneczne w ciągu dnia. Jeśli swędzenie stanie się nie do zniesienia, uderzenie oparzeń słonecznych pomoże złagodzić swędzenie bez zdrapywania delikatnej skóry. W wielu drogeriach można również znaleźć spraye chłodzące do usuwania oparzeń słonecznych.
Kiedy oparzenie słoneczne zaczyna się goić i złuszczać, letnie kąpiele z płatkami owsianymi, skrobią kukurydzianą lub sodą oczyszczoną mogą pomóc złagodzić swędzenie. Ciepła woda rozluźni martwą skórę na szczycie oparzenia słonecznego, ułatwiając delikatne usuwanie łuszczącej się skóry za pomocą ściereczki złuszczającej. Pamiętaj, aby nie złuszczać zbyt głęboko podczas złuszczania, ponieważ nie chcesz uszkadzać skóry i powodować blizn. Oparzenia słoneczne można również szczotkować na sucho szczotką do skóry z dzika, aby usunąć martwą skórę.
Podczas gojenia się oparzeń słonecznych ważne jest, aby unikać dodatkowej ekspozycji na słońce, która może zwiększyć obrażenia. Dobrym pomysłem może być stosowanie balsamu do skóry, który obejmuje ochronę przed SPF, a także mądre noszenie luźnych ubrań z długimi rękawami i czapek przeciwsłonecznych w celu ochrony oparzonego miejsca. Gdy oparzenie słoneczne całkowicie się zagoi, skóra jest zwykle bardzo delikatna i możesz użyć bardzo silnego kremu z filtrem przeciwsłonecznym, aby zapobiec ponownemu poparzeniu.
Ogólnie rzecz biorąc, zapobieganie poparzeniom słonecznym jest również bardzo wskazane dla osób, które są zmęczone szukaniem ulgi od oparzeń słonecznych każdego lata. Silne filtry przeciwsłoneczne powinny być często stosowane w celu ochrony przed oparzeniami słonecznymi oraz w połączeniu z długą, luźną odzieżą i kapeluszami przeciwsłonecznymi. Zdecydowanie zalecane są również okulary przeciwsłoneczne chroniące oczy przed słońcem, szczególnie dla osób o jasnych kolorach oczu, takich jak niebieski i zielony.