Vad är några sätt att få lättnad av solbränna?

Solbränna lättnad är ofta ett pressande behov under de varma sommarmånaderna, när det är lätt att bli svårt bränd utan att märka det. Lyckligtvis finns det många sätt att hantera smärta, klåda och ömhet i en solbränna, och många av dessa tekniker kommer också att påskynda läkningsprocessen. Solbränna lättnad kan också hjälpa till att renovera huden, så att du inte kommer att utveckla läderig eller pappersfull hud efter en solbränna. Isförpackningar eller kalla tvättlappar kan hjälpa till att underlätta värmen, fuktighetskräm kan hjälpa till klåda och varma, försiktigt exfolierande bad kan hjälpa till att lossa och ta bort död hud.

För att underlätta värmen i samband med solbränna kan isförpackningar och kalla tvättdukar vara till stor hjälp. Om en solbränna har börjat klåda, kan en kall tvättduk ströas med en ansträngande som teträdolja eller häxahassel och sedan användas som en kompress för att få ner klåda. Kalla komprimeringar och isförpackningar kan användas av och på hela dagen på en solbränna, och vissa tycker till och med att det är till hjälp att fästa ett mjukt plagg i frysen några timmar innan sängen så att plagget kan bäras över det solbrända området för att hålla det svalt.

Solbränna tenderar också att bli extremt torr, vilket kan göra dem ännu kliande. Solbränna lättnad med fuktighetskräm, kalamin lotion eller aloe vera är ofta omedelbar, och det kan vara en bra idé att bära runt en behållare lotion för att regelbundet ta upp en solbränna under dagen. Om klådan blir outhärdlig, kommer slapp solbränna att hjälpa till att lindra klåda utan att skrapa bort på den mjuka huden. Du kan också hitta kylsprej för solbränna i många läkemedelsbutiker.

När en solbränna börjar läka och skala, kan lunkna bad med havregryn, majsstärkelse eller bakpulver underlätta klåda. Det varma vattnet kommer också att lossa den döda huden på solbränns toppen, vilket gör det enkelt att försiktigt ta bort den flagnande huden med en exfolierande trasa. Se till att inte skrubba för djupt när du avfoljer, eftersom du inte vill skada huden och orsaka ärrbildning. En solbränna kan också torra borstas med borste-borst hudborste för att ta bort död hud.

Medan en solbränna läker, är det viktigt att undvika ytterligare exponering för sol, vilket kan öka skadorna. Det kan vara en bra idé att använda en hudkräm för att lindra solbränna som inkluderar SPF-skydd, och det är också smart att bära lösa, långärmade plagg och solhattar för att skydda det solbrända stället. När en solbränna helt har läkt är huden vanligtvis fortfarande mycket öm och du kanske vill använda extra stark solskydd för att förhindra att brännskadorna återkommer.

Förebyggande av solbränna i allmänhet är också mycket tillrådligt för människor som är trötta på att leta efter solbränna varje sommar. Stark solskyddsmedel bör ofta appliceras för att skydda mot solbränna och åtföljas av långa, lösa kläder och solhattar. Solglasögon för att skydda ögonen från solen rekommenderas också starkt, särskilt för personer med ljusa ögonfärger som blått och grönt.