Hva er noen måter å få lindring av solbrenthet på?

Sunburn -lettelse er ofte et presserende behov i de varme sommermånedene, når det er lett å bli alvorlig brent uten å legge merke til det. Heldigvis er det mange måter å takle smerten, kløe og sårhet av en solbrenthet, og mange av disse teknikkene vil også fremskynde helbredelsesprosessen. Solbrenthetsavlastning kan også bidra til å kontrollere huden, slik at du ikke vil utvikle læraktig eller papiraktig hud i kjølvannet av en solbrenthet. Is pakker eller kalde vaskekluter kan bidra til å lette varmen, fuktighetskrem kan hjelpe med kløe, og varme, eksfolierende bad forsiktig kan bidra til å løsne og fjerne død hud.

for å lette varmen forbundet med solbrenthet, ispakker og kalde vaskekluter kan være veldig nyttig. Hvis en solbrenthet har begynt å klø, kan en kald vaskeklut drysses med en snerpende som Tea Tree Oil eller Witch Hazel og deretter brukes som en komprimering for å få ned kløende nivå. Kald komprimering og ispakker kan brukes av og på hele dagen på en solbrenthet, og noen mennesker synes til og med det er nyttig for STICK Et mykt plagg i fryseren noen timer før sengetid, slik at plagget kan bæres over det solbrente området for å holde det kjølig.

solbrenthet har også en tendens til å bli ekstremt tørre, noe som kan gjøre dem enda kløende. Solbrenthetsavlastning med fuktighetskrem, calaminlotion eller aloe vera er ofte øyeblikkelig, og det kan være en god idé å bære rundt en beholder med lotion for å periodisk berøre en solbrenthet i løpet av dagen. Hvis kløen blir uutholdelig, vil det å slå solbrentheten bidra til å lindre kløe uten å skrape bort ved den møre huden. Du kan også finne kjølespray for solbrenthet i mange medikamentbutikker.

Når en solbrenthet begynner å helbrede og skrelle, kan lunkent bad med havregryn, maisstivelse eller natron til å lette kløen. Det varme vannet vil også løsne den døde huden på toppen av solbrentheten, noe som gjør det enkelt å fjerne den flakete huden forsiktig med en peeling. Sørg for ikke å gjøre detSkrubb for dypt mens du er peeling, siden du ikke vil skade huden og forårsake arrdannelse. En solbrenthet kan også være tørrbørstet med havbristhudbørste for å fjerne død hud.

Mens en solbrenthet leges, er det viktig å unngå ekstra soleksponering, noe som kan øke skaden. Å bruke en hudlotion for solbrenthetsavlastning som inkluderer SPF-beskyttelse kan være en god idé, og det er også smart å ha løse, langermet plagg og solhatter for å beskytte det solbrente stedet. Når en solbrenthet helt har helbredet, er huden vanligvis veldig mør, og det kan være lurt å bruke ekstra-sterke solkrem for å forhindre at forbrenningen gjentar seg.

Forebygging for solbrenthet generelt er også veldig tilrådelig for folk som er lei av å lete etter solbrenthetsavlastning hver sommer. Sterk solkrem bør ofte brukes for å beskytte mot solbrenthet, og ledsaget av lange, løse klær og solhatter. Solbriller for å beskytte øynene mot solen anbefales også sterkt, spesielt for PEOPLE med lette øyenfarger som blått og grønt.