Hvad er fordelene ved lydterapi for tinnitus?
Lydterapi er en behandling, hvor der bruges støj til at hjælpe med at distrahere mennesker fra de lyde, der produceres af deres tinnitus. En af fordelene ved lydterapi for tinnitus er det faktum, at patienter selv kan udføre behandlingen i form af et selvhjælpsprogram. Der er den ekstra fordel, at lydterapi også er en af de letteste tinnitusbehandlinger, der kan udføres af patienter derhjemme. Terapien er ikke begrænset til selvhjælp og kan bruges som en del af et bredere behandlingsprogram med medicinsk fagfolk. Lydterapi for tinnitus er en tilpassbar form for terapi, da forskellige typer lyde og forskellige leveringsformer kan bruges til at passe til patienternes præferencer og omstændigheder.
En stor fordel ved lydterapi for tinnitus er, at teknikkerne er praktiske og kan bruges af patienter derhjemme. Forskellige typer lydterapi, herunder naturlige lyde og musik, kan købes i form af cd'er, bånd og mp3-filer. Flere let tilgængelige typer enheder er tilgængelige for at afspille de krævede lyde. Disse inkluderer specielle sengemaskiner, som kan være særlig nyttige for patienter, hvis tinnitus forhindrer dem i at falde i søvn. Lydpuder med højttalere er en anden mulig måde at levere lyde om natten, og de kan være tilsluttet en CD-afspiller eller mp3-afspiller.
Små enheder, der ligner høreapparater, kan bruges til at levere lydterapi, og disse er kendt som bærbare lydgeneratorer. Disse udvider brugen af lydterapi, hvilket gør det muligt for patienter at bruge teknikken, hvor og når de måtte ønske, og der er fordelen ved, at lydgeneratorer, der sidder inde i øret, ikke er synlige for andre. Andre lydgeneratorer bæres bag øret, og disse har den fordel, at de ikke blokerer for øregangen. Lydterapi for tinnitus kan opnås meget enkelt, da naturlige baggrundslyde fra miljøet er tilgængelige frit og let. Nogle tinnitus-patienter finder ud af, at det bare kan være en fordel at åbne et vindue for at slippe lyden af fjern trafik eller vind.
Selvom lydterapiteknikker er så enkle og praktiske, er der ingen stærke bevis for, at de er effektive isoleret. Det menes, at denne type terapi mest sandsynligt er til gavn for patienter, når den udføres som en del af et tinnitus-styringsprogram, der inkluderer andre metoder, såsom rådgivning. Alligevel kan udøvelse af lydterapi for tinnitus derhjemme være en nyttig mulighed for de patienter, der ikke er i stand til at få adgang til professionel hjælp.