Quais são os benefícios da terapia de som para o zumbido?
A terapia sonora é um tratamento no qual os ruídos são usados para ajudar a distrair as pessoas dos sons produzidos pelo zumbido. Um dos benefícios da terapia sonora para o zumbido é o fato de os pacientes poderem realizar o tratamento eles mesmos, na forma de um programa de autoajuda. Há a vantagem adicional de que a terapia sonora também é um dos tratamentos mais fáceis para o zumbido que podem ser realizados pelos pacientes em casa. A terapia não se limita à auto-ajuda e pode ser usada como parte de um programa mais amplo de tratamento com profissionais médicos. A terapia sonora para o zumbido é uma forma adaptável de terapia, pois diferentes tipos de sons e diferentes modos de entrega podem ser usados para se adequar às preferências e circunstâncias dos pacientes.
Um grande benefício da terapia sonora para o zumbido é que as técnicas são convenientes e podem ser usadas pelos pacientes em casa. Diferentes tipos de terapia de som, incluindo sons naturais e música, podem ser adquiridos na forma de CDs, fitas e arquivos mp3. Vários tipos de dispositivos facilmente disponíveis estão disponíveis para reproduzir os sons necessários. Isso inclui máquinas especiais de cabeceira, que podem ser particularmente úteis para pacientes cujo zumbido os impede de adormecer. Almofadas sonoras com alto-falantes são outra maneira possível de emitir sons à noite e podem ser conectadas a um CD player ou mp3 player.
Pequenos dispositivos que se assemelham a aparelhos auditivos podem ser usados para oferecer terapia sonora, e são conhecidos como geradores de som vestíveis. Isso amplia o uso da terapia sonora, permitindo que os pacientes usem a técnica onde e quando quiserem, e há o benefício de que os geradores de som que ficam dentro do ouvido não são visíveis para os outros. Outros geradores de som são usados atrás da orelha e têm a vantagem de não bloquearem o canal auditivo. A terapia do som para o zumbido pode ser conseguida de maneira muito simples, pois os ruídos naturais do ambiente estão disponíveis de forma fácil e gratuita. Alguns pacientes com zumbido acham que simplesmente abrir uma janela para deixar entrar sons de tráfego distante ou vento pode ser benéfico.
Embora as técnicas de terapia de som sejam tão simples e convenientes, não há fortes evidências de que sejam eficazes isoladamente. Pensa-se que esse tipo de terapia provavelmente beneficie os pacientes quando realizado como parte de um programa de controle do zumbido que inclui outros métodos, como aconselhamento. Mesmo assim, para aqueles pacientes incapazes de obter acesso a ajuda profissional, a realização de terapia sonora para zumbido em casa pode ser uma opção útil.