Hvad er de bedste tip til helbredelse af et ar?
Helbredelse af et ar er en proces, der typisk begynder med at pleje korrekt såret. Sår, der får lov til at blive inficeret, er typisk mere tilbøjelige til at danne tykke, asymmetriske eller misfarvede ar, der endda kan stikke ud fra huden. Arvæv betragtes generelt som forskellig fra normalt hudvæv, da det normalt mangler svedkirtler, blodkar, melanin eller hårsækker. Ar bliver generelt glattere og mere smidige med tiden, men den fulde proces med helbredelse af et ar kan tage op til to år. Udseendet af de fleste ar kan minimeres med god hygiejne, massage, UV-beskyttelse, korrekt ernæring og om nødvendigt anvendelse af aktuelle lægemidler, der kan hjælpe med at lette, blødgøre og tynde aret.
Arvæv begynder generelt at dannes, så snart kroppen begynder at arbejde med at reparere et sår. Disse væv er for det meste lavet af kollagen. Ar er ofte oprindeligt ret udtalt, tykke og misfarvede, men når arhelingsprocessen fortsætter, bliver de fleste tyndere, smidigere og blekere i udseendet. Unormal ardannelse, der kan forårsage permanent hævede, fortykkede eller misfarvede ar, kan forekomme på grund af en række faktorer, herunder alder, genetik, hudtype og placering af aret på kroppen.
Nogle af de faktorer, der er involveret i unormal ardannelse, kan være umulige at ændre. Sårhygiejne, diæt, soleksponering og tobaksbrug kan dog justeres for at påvirke helingen af et ar. Infektion af et sår øger ofte chancerne for unormal ardannelse. Ernæring kan spille en vigtig rolle i helbredelse af et ar, således at en diæt med mange vitaminer og mineraler typisk anbefales.
Ar er ofte mere tilbøjelige til at blive misfarvede, hvis de udsættes for UV-stråler, så anvendelse af sunblock eller dækning af aret med tøj kan hjælpe med at minimere dens udseende. Tobaksbrug kan forstyrre arthealingsprocessen, fordi det ofte hindrer blodcirkulationen. Tobaksbrug kan sænke blodtilførslen til området, hvilket kan føre til et mere udtalt ar.
Man har sagt, at masserende arvæv minimerer dens udseende. Ar kan muligvis masseres flere gange om dagen. Nogle almindelige aktuelle lægemidler, som vitamin E, er endnu ikke blevet bevist effektive til at minimere udseendet af arvæv. Forskere mener imidlertid, at den aktuelle anvendelse af C-vitamin, aloe vera gel eller lakrisekstrakt kan hjælpe med at helbrede et ar. Medicerede topiske salver indeholdende dimethicone-silikone kan være meget effektive til at blødgøre og udjævne et fortykket, udtalt ar.