Hvad er de forskellige typer af selvskadebehandling?

Behandling med selvskading er skræddersyet til den enkeltes behov. En terapeut vil starte med at arbejde en på én med en patient, der engagerer sig i selvskading for at forstå årsagerne til adfærden og opdage en strategi, som patienten skal bruge i stedet for selvskading. Behandling inkluderer ofte terapi og kan omfatte medicin. Selvom det er forskelligt for enhver person, er selvskadebehandling generelt effektiv, når en person anerkender behovet for at erstatte destruktiv adfærd med dem, der ikke resulterer i skade.

Det første skridt til enhver vellykket behandlingsplan for selvskading er, at en patient genkender problemet. Patienter, der ikke ønsker at stoppe med at skade sig selv, kan gennemgå terapi for at diskutere deres grunde til at ville fortsætte adfærden. Hvis selvskaden er alvorlig og udgør en risiko for patientens sundhed og sikkerhed, kan der være behov for et midlertidigt ophold på et psykiatrisk hospital. Når patientens sikkerhed er sikret, kan patienten vende hjem og begynde terapi med læger, der er trænet i selvskadebehandling.

Hos nogle patienter kan psykiske lidelser være roden til selvskaden. De kan være deprimerede eller lide af en generel angstlidelse eller andre sygdomme, der skaber et opfattet behov for at påføre selvskading. Receptpligtig medicin kan gives til en patient med en af ​​disse lidelser for at hjælpe med at kontrollere symptomerne. Ikke alle patienter skader sig selv på grund af en mental sundhedsforstyrrelse.

Terapi er hovedfokus for selvskadebehandling. Patienter kan arbejde en på én med terapeuter eller i gruppeterapi. Formålet med terapien er at hjælpe en patient med at bestemme, hvilke forhold der fører til følelserne af at være nødt til at påføre skade, så adfærden kan forventes og undgås.

At lære ny adfærd er en anden komponent i behandling af selvskading. Terapeuter arbejder med patienter for at finde passende erstatninger for den adfærd, der er skræddersyet til patientens behov. Patienter, der engagerer sig i selvskading på grund af angst, kan blive bedt om at prøve at tage varme bade eller lytte til blød musik som alternativ opførsel, mens patienter, der skader sig selv på grund af vrede, kan blive bedt om at prøve træning eller støjfremstilling som måder at lindre emotion.