Hvad er de forskellige typer selvskading?

Selvskadesbehandling er skræddersyet til hver enkeltes behov.En terapeut starter med at arbejde en på en med en patient, der engagerer sig i selvskading for at forstå årsagerne til opførslen og for at opdage en strategi for patienten at bruge i stedet for selvskading.Behandling inkluderer ofte terapi og kan omfatte medicin.Selvom den er forskellig for enhver person, er selvskadesbehandling generelt effektiv, når en person anerkender behovet for at erstatte destruktiv adfærd med dem, der ikke resulterer i skade.

Det første skridt til enhver vellykket selvskadeplan er for en patient atgenkende problemet.Patienter, der ikke ønsker at stoppe med at skade sig selv, kan gennemgå terapi for at diskutere deres grunde til at ville fortsætte adfærd.Hvis selvskadelsen er alvorlig og udgør en risiko for patienternes sundhed og sikkerhed, kan der kræves et midlertidigt ophold på et psykiatrisk hospital.Når patientens sikkerhed er sikret, kan patienten vende hjem og begynde terapi med læger, der er trænet i selvskading.De kan være deprimerede eller lide af generaliseret angstlidelse eller andre sygdomme, der skaber et opfattet behov for at påføre selvskading.Der kan gives receptpligtig medicin til en patient med en af disse lidelser for at hjælpe med at kontrollere symptomerne.Ikke alle patienter skader sig selv på grund af en mental sundhedsforstyrrelse.

Terapi er hovedfokus for selvskading.Patienter kan arbejde en på én med terapeuter eller i gruppeterapi.Formålet med terapien er at hjælpe en patient med at bestemme, hvilke forhold der fører til følelserne af at skulle påføre skade, så adfærden kan forventes og undgås.

At lære ny opførsel er en anden komponent i selvskading.Terapeuter vil arbejde med patienter for at finde passende udskiftninger for den opførsel, der er skræddersyet til patientens behov.Patienter, der engagerer sig i selvskading på grund af angst, kan blive bedt om at prøve at tage varme bade eller lytte til blød musik som alternativ adfærd, mens patienter, der skader sig selv på grund af vrede, kan blive bedt om at prøve træning eller støjfremstilling som måder at lindre denfølelser.