さまざまな種類の自傷行為とは何ですか？

自傷行為は、各個人のニーズに合わせて調整されます。 セラピストは、行動の理由を理解し、患者が自傷の代わりに使用する戦略を発見するために、自傷に関与している患者と1対1で取り組むことから始めます。 治療にはしばしば治療が含まれ、投薬が含まれることもあります。 自傷行為は、人ごとに異なりますが、一般的に、破壊的な行動を負傷に至らない行動に置き換える必要性を認識した場合に効果的です。

自傷治療計画を成功させるための最初のステップは、患者が問題を認識することです。 自傷行為を止めたくない患者は、治療を受けて、行動を継続したい理由を話し合うことができます。 自傷行為が深刻であり、患者の健康と安全を脅かす場合は、精神病院に一時的に滞在する必要があります。 患者の安全が確保されると、患者は帰宅し、自傷行為の訓練を受けた医師と一緒に治療を開始できます。

一部の患者では、メンタルヘルス障害が自傷行為の根本にある可能性があります。 彼らはうつ病であるか、全身性不安障害または自傷行為の必要性が認識される他の病気に苦しんでいる可能性があります。 症状の制御を助けるために、これらの疾患のいずれかを有する患者に処方薬が投与される場合があります。 ただし、すべての患者が精神障害のために自分自身を傷つけるわけではありません。

治療は自傷行為の主な焦点です。 患者は、セラピストと一緒に、またはグループ療法で1対1で作業できます。 治療の目的は、行動を予測して回避できるように、どのような状態が危害を加える必要があると感じるかを患者が判断するのを支援することです。

新しい行動の学習は、自傷行為のもう1つの要素です。 セラピストは患者と協力して、患者のニーズに合わせた行動の適切な代替品を見つけます。 不安のために自傷行為をする患者は、代替行動として温かいお風呂やソフト音楽を聴くように求められることがありますが、怒りのために自分自身を傷つける患者は、感情。