Hvad er den medicinske anvendelse af Arnica Montana?
Arnica montana er en plante med en lang historie med medicinsk brug. Det menes at være en af de bedste naturlægemidler til rådighed mod forstuvninger og blå mærker. Blomsterne og rødderne er den mest potente del af planten, og de er essensen af kosttilskud, der findes i helsekostbutikker. Arnica montana er medlem af Asteraceae-familien og er også kendt under de mere genkendelige navne wolfsbane og leopardsbane.
Dokumenterede historiske optegnelser over medicinsk brug af arnica montana går tilbage til de tidlige 1600-tallet, da europæere begyndte at bruge det til behandling af forstuvninger og kontusioner. Som en topisk behandling blev bladene og blomsterne knust og kogt til anvendelse som grønsager og salver. Selvom intern brug ikke var så almindelig, menes det at hjælpe med at reducere feber.
Undersøgelser udført i Storbritannien syntes at indikere, at arnica montana kan være bedre end traditionelle geler og cremer i behandlingen af hævelse og blå mærker. Der er også noget, der tyder på, at dets antiinflammatoriske egenskaber kan være bedre end mange syntetiske medikamenter, såsom ibuprofen. I en anden undersøgelse udført i Storbritannien blev planten vist at lindre smerter og blødning efter tandkirurgi.
Der er nogle mulige problemer forbundet med overforbrug eller langvarig brug af arnica montana. Nogle af de mere almindelige bivirkninger er eksem, muskelsvaghed og kvalme. Der er også rapporteret om episoder med opkast og diarré. En overdosis af urten kan forårsage koma, organskade eller i ekstreme tilfælde død. Som med ethvert supplement bør der generelt udvises forsigtighed, og en læge skal konsulteres, inden en behandlingsplan påbegyndes.
Selvom de er hjemmehørende i bjergene i Central- og Østeuropa, vokser flere sorter af arnica montana også i Nordamerika. Planten foretrækker skovklædte områder eller enge, der er omgivet af skov, ideelt i et køligt til koldt klima. Det er en flerårig og kan nå højder på 0,6 m. Blomsterne er normalt gule eller orange og ligner udseendet på tusindfryd.
Arnica montana bør generelt startes om foråret ved at plante frø i små containere ved hjælp af en blanding af sandet loam og tørv. Frøplanterne kan overføres til et udendørs sted, når det er sikkert, at der ikke er mere frost. De fleste eksperter siger, at de skal plantes i et område med god soleksponering og vandes en gang om ugen. Arnica montana er en temmelig hårdfør plante og kræver ikke befrugtning.