Quais são os usos médicos da Arnica Montana?

Arnica montana é uma planta com uma longa história de usos medicinais. Acredita-se ser um dos melhores tratamentos à base de plantas disponíveis para entorses e contusões. As flores e as raízes são a parte mais potente da planta e são a essência dos suplementos encontrados nas lojas de alimentos naturais. Arnica montana é um membro da família Asteraceae e também é conhecida pelos nomes mais reconhecíveis wolfsbane e leopardsbane.

Os registros históricos documentados do uso medicinal da arnica montana datam do início dos anos 1600, quando os europeus começaram a usá-la no tratamento de entorses e contusões. Como tratamento tópico, as folhas e as flores foram trituradas e fervidas para uso como emplastros e pomadas. Embora o uso interno não fosse tão comum, acreditava-se que ele ajudasse a reduzir a febre.

Estudos realizados no Reino Unido pareciam indicar que a arnica montana pode ser superior aos géis e cremes tradicionais no tratamento de inchaços e contusões. Há também evidências de que suas propriedades anti-inflamatórias podem ser melhores do que muitos medicamentos sintéticos, como o ibuprofeno. Em outro estudo realizado no Reino Unido, a planta demonstrou aliviar a dor e o sangramento após a cirurgia dentária.

Existem alguns problemas possíveis associados ao uso excessivo ou a longo prazo da arnica montana. Alguns dos efeitos colaterais mais comuns são eczema, fraqueza muscular e náusea. Também foram relatados episódios de vômito e diarréia. Uma overdose da erva pode causar coma, danos aos órgãos ou, em casos extremos, morte. Como com qualquer suplemento, geralmente deve-se ter cautela e um médico deve ser consultado antes de iniciar qualquer plano de tratamento.

Embora nativa das montanhas da Europa Central e Oriental, várias variedades de arnica montana também crescem na América do Norte. A planta prefere áreas arborizadas ou prados cercados por florestas, idealmente em clima frio a frio. É uma planta perene e pode atingir alturas de cerca de 2 pés (0,6 m). As flores são geralmente amarelas ou alaranjadas e têm aparência semelhante às margaridas.

A arnica montana geralmente deve ser iniciada na primavera plantando sementes em pequenos recipientes usando uma mistura de barro e turfa. As mudas podem ser transferidas para um local ao ar livre quando é certo que não haverá mais geada. A maioria dos especialistas diz que eles devem ser plantados em uma área com boa exposição ao sol e regados uma vez por semana. A arnica montana é uma planta bastante resistente e não requer fertilização.