Hvad er de mest almindelige Damiana-effekter?
Turnera diffusa er det videnskabelige navn på damiana, der undertiden også kaldes herba de la pastora eller "gammel kvindes kost." En busk, der vokser vildt i Mexico og Sydamerika, er damiana opført af US Food and Drug Administration som generelt anerkendt som sikker. Det bruges som et smagsstof i fødevarer og drikkevarer. Det er et populært urtetilskud og er især kendt som et afrodisiakum.
Ifølge traditionel folklore inkluderer damiana-effekter øget seksuel respons hos både mænd og kvinder, angstreduktion, nedsættelse af blodsukker, hovedpine-lettelse og stimulering af menstruation. Damiana er også blevet brugt til behandling af forskellige gastrointestinale forstyrrelser, til hjælp til vægttab og som både vanddrivende middel og afføringsmiddel.
Bladen fra damiana-planten høstes til medicinsk brug. De tilføres ofte en te, men sælges også i tinktur og kapselform. Nogle hævder, at damiana har psykoaktive egenskaber, så damiana-blade nogle gange ryges som et rekreativt stof. Passionsblomst siges at øge damianas afslapningseffekter, og de to blandes undertiden blandt andet til rygning.
Der er kun lidt videnskabelig dokumentation til sikkerhedskopiering af de fleste krav om damiana-virkninger. Det stærkeste bevis for damianas afrodisiakum er fra dyreforsøg. Det samme gælder også for påstande om, at damiana sænker blodsukkeret. Menneskelig forskning er blevet udført på effektiviteten af urteformler, der inkluderer damiana til behandling af lav libido og fedme. Mens disse undersøgelser har givet nogle positive resultater, vides det ikke, om de positive resultater blev forårsaget af damiana eller de andre ingredienser.
Mens urten normalt betragtes som sikker til konsum, er der rapporteret om nogle bivirkninger af damiana. Disse inkluderer humørsvingninger, hallucinationer, hovedpine og diarré. Ud over disse damiana-virkninger er der muligheden for både allergiske reaktioner såvel som medikamentinteraktioner. Personer, der er diabetiske eller hypoglykæmiske, bør undgå at bruge damiana, da det kan sænke blodsukkeret. Kvinder, der er gravide eller håber at blive gravide, bør undgå damiana, da en af dens historiske anvendelser har været at fremkalde menstruation og spontanabort.
En populær likør kaldet Damiana produceres i Mexico ved hjælp af både blade og stængler af damiana-planten. Nogle kilder siger, at den originale margarita indeholdt Damiana-likør, tequila og kalk, og at den tredobbelte sekund senere blev erstattet af Damiana. Som en hyldest til de mest berømte af damiana-effekter, seksuel ophidselse, er flasken til Damiana-likør i form af en nøgen, gravid kvinde. Damiana bruges også i duftstoffer såvel som forskellige duftende produkter til bad og kropspleje.