Vilka är de vanligaste Damiana-effekterna?
Turnera diffusa är det vetenskapliga namnet på damiana, som ibland även kallas herba de la pastora eller "gammal kvinnas kvast." En buske som växer vild i Mexiko och Sydamerika, damiana listas av US Food and Drug Administration som allmänt erkänd som säker. Det används som ett smakämne i livsmedel och drycker. Det är ett populärt örttillskott och är särskilt känt som ett afrodisiakum.
Enligt traditionell folklore inkluderar damiana-effekter ökad sexuell respons hos både män och kvinnor, ångestreduktion, sänkning av blodsocker, huvudvärklindring och stimulering av menstruation. Damiana har också använts för att behandla olika gastrointestinala störningar, för att underlätta viktminskning och som både ett diuretikum och laxermedel.
Bladen på damianaplanten skördas för medicinskt bruk. De infunderas ofta i ett te, men säljs också i form av tinktur och kapsel. Vissa hävdar att damiana har psykoaktiva egenskaper, så damianablad röks ibland som ett fritidsläkemedel. Passionsblommor sägs öka damianas avslappningseffekter, och de två blandas ibland för rökning.
Det finns få vetenskapliga bevis för att säkerhetskopiera de flesta påståenden om damianaeffekter. Det starkaste beviset för damianas afrodisiakala egenskaper kommer från djurstudier. Detsamma gäller också för påståenden att damiana sänker blodsockret. Mänsklig forskning har gjorts på effektiviteten av växtbaserade formler som inkluderar damiana för behandling av låg libido och fetma. Även om dessa studier har gett några positiva resultat är det inte känt om de positiva resultaten orsakades av damiana eller andra ingredienser.
Även om örten normalt anses vara säker för konsumtion har vissa biverkningar av damiana rapporterats. Dessa inkluderar humörförändringar, hallucinationer, huvudvärk och diarré. Förutom dessa damiana-effekter finns det möjlighet till både allergiska reaktioner och läkemedelsinteraktioner. Personer som är diabetiker eller hypoglykemiska bör undvika att använda damiana eftersom det kan sänka blodsockret. Kvinnor som är gravida eller hoppas bli gravida bör undvika damiana eftersom ett av dess historiska användningar har varit att framkalla menstruation och missfall.
En populär likör som heter Damiana produceras i Mexiko med både blad och stjälkar från damianaplanten. Vissa källor säger att den ursprungliga margarita innehöll Damiana-likör, tequila och lime, och att den tredubbla seken senare ersattes av damiana. Som en hyllning till de mest berömda av Damiana-effekter, sexuell upphetsning, är flaskan för Damiana-likör i form av en naken, gravid kvinna. Damiana används också i dofter samt olika doft- och kroppsvårdsprodukter.