Hvad er involveret i at komme sig fra narsissisme?
Narsissistisk personlighedsforstyrrelse er et mentalt problem, der kan behandles ved at bestemme dybden af forstyrrelsen for at beslutte, om der skal anvendes rådgivning eller psykoterapi. Mennesker med denne lidelse, som nogle gange simpelt kaldes narcissisme, har normalt en forkert placering af overlegenhed og betydning samt et dybt ønske om beundring og handler ofte med lidt hensyn til andres følelser. Genopretning involverer at identificere og acceptere en diagnose af lidelsen, afdække årsagerne til tilstanden og etablere en behandlingsplan.
Genopretning efter narcissisme indebærer først og fremmest at indrømme, at et sådant problem eksisterer, og at genkende symptomerne på forstyrrelsen. Narsissistisk personlighedsforstyrrelse medfører følelser af urimelig intens ydmygelse og raseri, når en person, der lider af den, endda mildt kritiseres. Denne person har en alt for overdrevet følelse af selvvægt og værdi. Han eller hun er ofte optaget af fantasier om intelligens, succes, skønhed eller hans eller hendes egen version af ideel kærlighed. Personen er selvstændig og forsøger kun at tilfredsstille sine egne interesser, selv til skade for andre.
Nogle af årsagerne til narsissistisk personlighedsforstyrrelse er ret komplekse og inkluderer kombinationen af en persons miljø, genetik og opdragelse. De, der havde en dysfunktionel barndom eller blev misbrugt eller forsømt, kan udvikle forstyrrelsen som en defensiv reaktion på følelserne af lav selvtillid, der fremmes af traumet i deres barndom. Nogle mennesker er måske blevet forkælet, hvilket førte til, at de troede, at de er bedre end alle andre. Andre mennesker kan simpelthen være fysiologisk disponeret over en sådan holdning.
Den vigtigste behandling til at hjælpe dem, der er frisk efter narcissisme, er terapi. Kognitiv adfærdsterapi hjælper dem med at genkende de negative holdninger og misforståelser, der er det direkte resultat af forstyrrelsen. At genkende disse tegn vil hjælpe folk med at komme sig efter narcissisme til at erstatte sådanne negative holdninger med mere positive. Gruppeterapi er også effektiv, fordi den samler en gruppe mennesker med sygdommen, så de kan finde ud af mere om lidelsen og modtage støtte fra gruppen, mens de er frisk fra narcissisme.
Familieterapi kan også hjælpe ved at samle en familie for at tackle enhver følelse af utilstrækkelighed, der stammer fra gamle barndomsskader, der kan være roden til narcissismen. Hvis narcissismen ledsages af følelser af depression og angst, kan nogle medicin, der er ordineret af en læge, hjælpe personen bedre med at styre tilstanden. Rådgivning kan også være til fordel for dem med milde versioner af lidelsen.