Hvilken behandling kan hjælpe med at helbrede en nervøs disk?
Der er mange behandlinger, der kan bruges til at hjælpe med at helbrede en herniated disk. Den mest kritiske type behandling er måske almindelig hvile; en beskadiget disk har brug for tid til at komme sig, og det er vigtigt at minimere aktiviteten, der kan forværre den umiddelbart efter, at den er skadet. Reduktion af betændelsen og afslapning af musklerne omkring skaden kan også hjælpe med at fremme heling, og dette kan opnås på flere måder, herunder anvendelse af varme eller kulde, massage eller medicin. Når den akutte genopretningsfase er over, kan fysioterapi bruges til at styrke ryggen til at støtte disken og forhindre yderligere skader. I alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendig for at opnå fuld bedring.
For at helbrede en herniated disk, skal patienter minimere aktiviteten i en periode. Dette giver disken en chance for at komme sig og reducerer chancerne for yderligere skader. Sengeleje på en fast madras kan anbefales i op til flere uger, afhængigt af sværhedsgraden af herniationen. Patienter skal ligge i en position, der er mest behagelig for dem, enten på ryggen eller siden, med en pude under eller mellem deres knæ, hvis det hjælper med at lindre smerter.
Faldende betændelse og muskelspænding omkring den sårede del af rygsøjlen er en anden metode, der bruges til at hjælpe med at helbrede en herniated disk. Lægemidler inklusive NSAID'er, steroider og muskelafslappende midler kan alle bruges til disse formål såvel som til at tilvejebringe lindring af den smerte, der typisk er forbundet med en herniated disk. Påføring af varme eller kulde ved hjælp af en varmepude eller ispakker fungerer for nogle patienter; et varmt brusebad eller et badekar kan også være effektivt. Nogle patienter drager også fordel af en blid massage af musklerne omkring skiven.
Fysioterapi spiller ofte en rolle i at hjælpe med at helbrede en herniated disk. Strækning og styrkelse af musklerne i ryggen kan give støtte til rygsøjlen, inklusive det skadede område, så det kan heles mere effektivt og mindske chancerne for endnu en skade senere. Nogle patienter kan have gavn af at bære en søjle i en periode for at yde støtte, indtil deres ryg er stærkere og den indledende helingsfase er afsluttet.
Når mindre konservative behandlinger ikke heler en herniated disk, kan det være nødvendigt med operation. Dette er ofte handlingsforløbet, når patienter har vedvarende, alvorlig smerte eller neurologiske symptomer. Procedurer kan omfatte fjernelse af en del af eller hele disken og muligvis fusion af ryghvirvler.