Vilken behandling kan hjälpa till att läka en härdad skiva?

Det finns många behandlingar som kan användas för att läka en herniated skiva. Kanske är den mest kritiska typen av behandling vanlig vila; en skadad skiva behöver tid för att återhämta sig och det är viktigt att minimera aktiviteten som kan förvärra den omedelbart efter att den skadats. Att minska inflammationen och slappna av musklerna runt skadan kan också bidra till att främja läkning, och detta kan uppnås på flera sätt, inklusive applicering av värme eller kyla, massage eller medicinering. När den akuta återhämtningsfasen är över kan fysioterapi användas för att stärka ryggen för att stödja skivan och förhindra ytterligare skador. I svåra fall kan operation vara nödvändig för att få en fullständig återhämtning.

För att läka en herniated skiva måste patienter minimera aktiviteten under en tid. Detta ger skivan en chans att återhämta sig och minskar risken för ytterligare skador. Sängstöd på en fast madrass kan rekommenderas i upp till flera veckor, beroende på svårighetsgraden av herniationen. Patienter bör ligga i ett läge som är mest bekvämt för dem, antingen på ryggen eller sidan, med en kudde under eller mellan knäna om det hjälper till att lindra smärta.

Minskande inflammation och muskelspänning runt den skadade delen av ryggraden är en annan metod som används för att hjälpa till att läka en herniated skiva. Läkemedel inklusive NSAID, steroider och muskelavslappnande medel kan alla användas för dessa ändamål, liksom för att ge lindring från smärtan som vanligtvis är förknippad med en herniated skiva. Applicering av värme eller kyla med hjälp av en värmedyna eller ispaket fungerar för vissa patienter; en varm dusch eller bad kan också vara effektiv. Vissa patienter drar också nytta av en mild massage av musklerna runt skivan.

Sjukgymnastik spelar ofta en roll för att hjälpa till att läka en herniated skiva. Sträckning och förstärkning av musklerna i ryggen kan ge stöd för ryggraden, inklusive det skadade området, vilket gör att den kan läka mer effektivt och minska risken för ytterligare en skada senare. Vissa patienter kan ha nytta av att bära stag under en tid för att ge stöd tills ryggen är starkare och den initiala läkningsfasen är klar.

När mindre konservativa behandlingar inte läker en herniated skiva, kan operation krävas. Detta är ofta den åtgärd som vidtas när patienter har pågående, svår smärta eller neurologiska symtom. Tillvägagångssätt kan inkludera borttagning av en del av eller hela skivan och eventuellt fusion av ryggkotorna.