Hvilken behandling kan hjelpe med å helbrede en herniert plate?

Det er mange behandlinger som kan brukes til å helbrede en herniated plate. Kanskje den mest kritiske typen behandling er vanlig hvile; en skadet plate trenger tid for å komme seg, og det er viktig å minimere aktiviteten som kan forverre den umiddelbart etter at den er skadet. Å redusere betennelsen og slappe av musklene rundt skaden kan også bidra til å fremme helbredelse, og dette kan oppnås på flere måter, inkludert påføring av varme eller kulde, massasje eller medisiner. Når den akutte restitusjonsfasen er over, kan fysioterapi brukes til å styrke ryggen for å støtte platen og forhindre ytterligere skader. I alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å oppnå full bedring.

For å helbrede en herniated plate, må pasienter minimere aktiviteten i en periode. Dette gir platen en sjanse til å komme seg og reduserer sjansene for ytterligere skade. Sengeleie på en fast madrass kan anbefales i opptil flere uker, avhengig av alvorlighetsgraden av herniasjonen. Pasienter bør ligge i en stilling som er mest behagelig for dem, enten på ryggen eller siden, med en pute under eller mellom knærne hvis det hjelper med å lindre smerter.

Reduserende betennelse og muskelspenning rundt den skadde delen av ryggraden er en annen metode som brukes til å helbrede en herniert plate. Legemidler inkludert NSAIDs, steroider og muskelavslappende midler kan alle brukes til disse formålene, så vel som for å gi lindring fra smertene som vanligvis er forbundet med en herniated plate. Påføring av varme eller kulde ved hjelp av en varmepute eller ispakker fungerer for noen pasienter; en varm dusj eller badekar kan også være effektiv. Noen pasienter drar også fordel av en skånsom massasje av musklene rundt platen.

Fysioterapi spiller ofte en rolle i å hjelpe til med å helbrede en herniated plate. Å strekke og styrke musklene i ryggen kan gi støtte til ryggraden, inkludert det skadde området, slik at den kan leges mer effektivt og redusere sjansene for en annen skade senere. Noen pasienter kan ha fordel av å ha på seg stag i en periode for å gi støtte til ryggen er sterkere og den innledende helingsfasen er fullført.

Når mindre konservative behandlinger ikke klarer å helbrede en herniert plate, kan det være nødvendig med kirurgi. Dette er ofte handlingsforløpet som tas når pasienter har pågående, sterke smerter eller nevrologiske symptomer. Prosedyrer kan omfatte fjerning av deler av eller hele platen, og muligens fusjon av ryggvirvlene.