¿Qué tratamiento puede ayudar a sanar una hernia de disco?
Existen muchos tratamientos que pueden usarse para ayudar a sanar una hernia de disco. Quizás el tipo más crítico de tratamiento es el descanso simple; un disco dañado necesita tiempo para recuperarse y es importante minimizar la actividad que puede agravarlo aún más inmediatamente después de lesionarse. Reducir la inflamación y relajar los músculos alrededor de la lesión también puede ayudar a promover la curación, y esto se puede lograr de varias maneras, incluida la aplicación de calor o frío, masajes o medicamentos. Una vez que finaliza la fase de recuperación aguda, la fisioterapia se puede utilizar para fortalecer la espalda para sostener el disco y evitar más lesiones. En casos severos, la cirugía puede ser necesaria para una recuperación completa.
Para curar una hernia de disco, los pacientes deben minimizar la actividad durante un período de tiempo. Esto le da al disco la oportunidad de recuperarse y disminuye las posibilidades de un mayor daño. Se puede recomendar reposo en cama sobre un colchón firme por varias semanas, dependiendo de la gravedad de la hernia. Los pacientes deben acostarse en la posición que les resulte más cómoda, ya sea boca arriba o de lado, con una almohada debajo o entre las rodillas si esto ayuda a aliviar el dolor.
La disminución de la inflamación y la tensión muscular alrededor de la parte lesionada de la columna vertebral es otro método utilizado para ayudar a sanar una hernia de disco. Los medicamentos que incluyen AINE, esteroides y relajantes musculares se pueden usar para estos fines, así como para proporcionar alivio del dolor típicamente asociado con una hernia de disco. La aplicación de calor o frío con una almohadilla térmica o compresas de hielo funciona para algunos pacientes; una ducha o baño caliente también puede ser efectivo. Algunos pacientes también se benefician de un masaje suave de los músculos alrededor del disco.
La fisioterapia a menudo juega un papel en ayudar a sanar una hernia de disco. Estirar y fortalecer los músculos de la espalda puede proporcionar soporte para la columna vertebral, incluida el área lesionada, lo que le permite sanar de manera más efectiva y disminuye las posibilidades de otra lesión más adelante. Algunos pacientes pueden beneficiarse al usar un aparato ortopédico por un período de tiempo para brindar apoyo hasta que su espalda esté más fuerte y la fase de curación inicial esté completa.
Cuando los tratamientos menos conservadores no logran curar una hernia de disco, se puede requerir cirugía. Este es a menudo el curso de acción que se toma cuando los pacientes tienen dolor continuo o intenso o síntomas neurológicos. Los procedimientos pueden incluir la extracción de parte o la totalidad del disco, y posiblemente la fusión de las vértebras.