허리 디스크를 치료하는 데 도움이되는 치료법은 무엇입니까?

허리 디스크를 치료하는 데 사용할 수있는 치료법이 많이 있습니다. 아마도 가장 중요한 유형의 치료는 평범한 휴식 일 것입니다. 손상된 디스크는 복구하는 데 시간이 필요하며 부상 직후 디스크를 더욱 악화시킬 수있는 활동을 최소화하는 것이 중요합니다. 염증을 줄이고 부상 주위의 근육을 이완하는 것도 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 열이나 냉기, 마사지 또는 약물의 적용을 포함하여 여러 가지 방법으로 달성 될 수 있습니다. 급성 회복 단계가 끝나면 물리 치료를 사용하여 등을 강화하여 디스크를지지하고 추가 부상을 예방할 수 있습니다. 심한 경우에는 완전히 회복하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

허리 디스크를 치료하기 위해서는 환자가 일정 시간 동안 활동을 최소화해야합니다. 이를 통해 디스크는 복구 할 수있는 기회를 제공하고 추가 손상 가능성을 줄입니다. 탈장의 심각성에 따라 단단한 매트리스 위의 침대 휴식을 몇 주 동안 권장 할 수 있습니다. 환자는 통증을 완화시키는 데 도움이되는 경우 무릎 아래 또는 무릎 사이에 베개를 두어 등 또는 측면에서 가장 편안한 자세로 누워 야합니다.

척추의 손상된 부위 주변의 염증과 근육 긴장을 줄이는 것은 허리 디스크를 치료하는 데 사용되는 또 다른 방법입니다. NSAID, 스테로이드 및 근육 이완제를 포함한 약물이 모두 이러한 목적을 위해 사용될 수있을뿐만 아니라 허리 디스크와 관련된 통증을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다. 가열 패드 또는 얼음 팩을 사용하여 열 또는 냉기를 적용하는 것은 일부 환자에게 효과적입니다. 온수 샤워 또는 목욕도 효과적 일 수 있습니다. 일부 환자는 디스크 주위의 근육을 부드럽게 마사지하여 혜택을 볼 수도 있습니다.

물리 치료는 종종 허리 디스크를 치료하는 데 도움이됩니다. 등 근육을 스트레칭하고 강화하면 부상 부위를 포함하여 척추를 지탱할 수있어보다 효과적으로 치료하고 나중에 다른 부상의 가능성을 줄일 수 있습니다. 일부 환자는 등이 강해지고 초기 치유 단계가 완료 될 때까지 지원을 제공하기 위해 일정 기간 동안 버팀대를 착용하는 것이 좋습니다.

덜 보수적 인 치료가 허리 디스크를 치료하지 못하면 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 환자가 진행 중, 심한 통증 또는 신경 학적 증상이있을 때 취하는 행동 과정입니다. 시술에는 디스크의 일부 또는 전부를 제거하고 척추 융합이 포함될 수 있습니다.