Hvordan vælger jeg det bedste Aloe Vera -supplement?
Aloe Vera er et naturligt medicinsk supplement, der bruges som urtemedicin til hudinfektioner og forbrændingsheling. I Nordamerika er Aloe Vera bredt tilgængelig i forskellige former. I Afrika, Indien og Asien er Aloe Vera -anlægget i vid udstrækning, så forarbejdede versioner af et aloe vera -supplement er hårdere at finde i butikkerne. Der er fire grundlæggende måder at bruge et aloe vera -supplement på: i gel, pille, juice eller uforarbejdede former.
aloe vera gel er en hovedform for det supplement, der bruges i Nordamerika til behandling af huden. Det giver øjeblikkelig køleaflastning til forbrændinger. Det kommer i et rør, der ligner en solcreme -beholder. Dette er den nemmeste form for Aloe Vera -supplement at finde. Det er bredt tilgængeligt på apoteker, dagligvarebutikker og købmandsforretninger.
Aloe Vera -planten er også tilgængelig som en ren plante, fuldstændig uforarbejdet. Dette er den friskeste form for aloe vera, men kræver en vis forberedelse, før den kan bruges. Du skal fjerne det ydre lag af hård hud tilafslører den anvendelige del af anlægget. Indersiden af planten er fugtig, ekstremt glat og neutral i smag.
Enhver kan anvende uforarbejdet aloe vera direkte på huden. Det fungerer for forbrændinger, gash og snit, afkøling for at lindre smerter. Du kan også forbruge det mundtligt for at behandle hals og maveirritation, sur reflux og fordøjelsesbesvær. Sørg for at skrælle al den ydre hud af planten, da den er ekstremt bitter for smagen.
Folk bruger uforarbejdet aloe vera bredt i afrikanske og sydøstasiatiske lande som Vietnam, Thailand og Laos. Da Aloe Vera -anlægget er så let tilgængeligt i Sydøstasien, er det faktisk vanskeligt at finde i butikkerne, især i juiceform. De fleste beboere vokser det på egen hånd.
Du kan bruge et aloe vera -supplement i pilleform som en fordøjelseshjælp. De fleste urtemedicinske butikker eller økologiske fødevarebutikker bærer det. Du kan også bruge det til at hjælpe med at styrke styrkeen immunitet. Mange hyppige brugere af pilleformularen tager den efter et måltid.
aloe vera juice er meget sværere at finde i større butikker uden for den vestlige verden. I Nordamerika fås supplementet Aloe Vera Juice til rådighed i økologiske fødevarebutikker, helsekostbutikker og nogle større købmandsforhandlere. Du kan bruge denne form for Aloe Vera -supplement Sooth Your Throat and esophagus. Det kan lindre betændelse og irritation.