Hvad er koreansk ginseng -te?

Koreansk ginseng -te er lavet af roden til panax ginseng plante. Roden er også kendt som kinesisk ginseng eller reu shen . Ginseng er blevet brugt i over 5.000 år som et vidunderligt stof og menes at være både en forebyggende og en helbredelse. Videnskab har vist, at roden indeholder steroide komponenter, der kan være nyttige til seksuelle og hormonelle lidelser. Te kan også være effektiv til at bekæmpe træthed, skærpe mental skarphed og understøtte immunsystemet.

For at fremstille koreansk ginseng -te kombineres barberede stykker af roden med varmt vand. Roden overlades til at stejle i vandet i 10 minutter og anstrenges derefter ud. Væsken er derefter klar til at drikke. Ginseng kombineres ofte med grøn te, i teposer, men det er muligt at købe 100% ginseng -teposer eller som en løs te i dåser.

Roden indeholder steroidale glycosider som er fedtopløselige sukkerforbindelser. Den vigtigste komponent i disse glycosider, og de erUnik for panax ginseng , er ginsenosides . Ginsenosider menes at være ansvarlige for mange af de fordele, som ginseng kan tilbyde som et diættilskud.

koreansk ginseng -te, når den indtages dagligt, menes at hjælpe fordøjelsen og bekæmpe stress. Med hensyn til fordøjelsesproblemer siges te at hjælpe med at lindre symptomer på Crohns sygdom og irritabelt tarmsyndrom (IBS). Det er også meget nyttigt at bekæmpe fysisk og følelsesmæssig stress, da begge kan forårsage problemer med immun- og fordøjelsessystemer.

Ved at indtage koreansk ginseng -te kan patienter muligvis forbedre deres immunsystem såvel som deres modstand mod stress. Mens du hjælper med at lindre virkningen af ​​stress, kan te også øge mental skarphed og koncentration. Mange forældre med børn, der lider af opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse (ADHD), har fundet, at te kan hjælpe med at forbedre et barns fokus.

ginSeng antages også at være en afrodisiakum. Det er blevet foreslået, at det kan forbedre en mands libido på grund af de hormonelle kvaliteter af nogle af dens komponenter. Mænd, der lider af erektil dysfunktion, kan også drage fordel af at drikke te dagligt. Forskere har testet sæden af ​​mænd, der holder sig til en daglig dosering af koreansk ginseng -te, og har opdaget, at deres sædtællinger er højere end lignende mænd, der ikke drak te.

Tilskuddet er relativt sikkert, og der er ikke rapporteret om nogen negative bivirkninger. Mennesker, der har hypertension og kvinder, der er gravide, bør undgå høje doser og bør konsultere en medicinsk professionel, før de tager urtekosttilskud. Når man tager koreansk ginseng -te, er det en god ide at undgå andre stimulanter som kaffe, te og colas, fordi kombinationen kan forårsage søvnløshed. Teen bør ikke konsumeres, inden du går i søvn af samme grund.