Co to jest herbata koreańska?
Koreańska herbata z żeń -szenia wykonana jest z korzenia rośliny żeń -szeń panax . Korzeń jest również znany jako chiński żeń -szeń lub reu shen . Żeń-szeń był używany od ponad 5000 lat jako cudowny lek i uważa się, że jest zarówno zapobiegawczym, jak i lekarskim. Nauka wykazała, że korzeń zawiera składniki steroidalne, które mogą być przydatne w zaburzeniach seksualnych i hormonalnych. Herbata może być również skuteczna w zwalczaniu zmęczenia, wyostrzania ostrości psychicznej i wspieraniu układu odpornościowego.
Aby zrobić koreańską herbatę z żeń -szenia, ogolone kawałki korzenia są łączone z gorącą wodą. Korzeń jest pozostawiony w wodzie przez 10 minut, a następnie wysiłek. Płyn jest następnie gotowy do picia. Żeń -szeń jest często łączony z zieloną herbatą, w torbach z herbatą, ale możliwe jest zakup 100% worków na herbatę żeń -szenia lub jako luźną herbatę w puszkach.
Korzeń zawiera glikozydy sterydowe , które są związkami rozpuszczalnymi w cukrze. Najważniejszy element tych glikozydów i są oneUnikalne dla Panax żeń -szeń , to ginsenozydy . Uważa się, że ginsenozydy są odpowiedzialne za wiele korzyści, które żeń -szeń może zaoferować jako suplement diety.
Koreańska herbata żeń -szenia, gdy jest spożywana na co dzień, pomaga w trawieniu i stresie zwalczającym. Jeśli chodzi o problemy trawienne, mówi się, że herbata pomaga złagodzić objawy choroby Crohna i zespołu jelita drażliwego (IBS). Bardzo przydatne jest również zwalczanie stresu fizycznego i emocjonalnego, ponieważ oba mogą powodować problemy z układem immunologicznym i trawiennym.
Przyjmując koreańską herbatę żeń -szeń, pacjenci mogą być w stanie poprawić układ odpornościowy, a także odporność na stres. Pomagając złagodzić skutki stresu, herbata może również zwiększyć ostrość psychiczną i koncentrację. Wielu rodziców z dziećmi cierpiącymi na zaburzenie deficytu uwagi (ADHD) stwierdziło, że herbata może poprawić skupienie dziecka.
GinUważa się również, że Seng jest afrodyzjakiem. Zaproponowano, aby poprawić libido człowieka ze względu na hormonalne cechy niektórych jego składników. Mężczyźni cierpiący na zaburzenia erekcji mogą również korzystać z codziennego picia herbaty. Naukowcy przetestowali nasienie mężczyzn, którzy przestrzegają codziennej dawki koreańskiej herbaty żeń -szeń i odkryli, że ich liczba nasienia jest wyższa niż u podobnych mężczyzn, którzy nie pili herbaty.
Suplement jest stosunkowo bezpieczny i nie zgłoszono negatywnych skutków ubocznych. Osoby, które mają nadciśnienie i kobiety, które są w ciąży, powinny unikać wysokich dawek i skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów ziołowych. Biorąc koreańską herbatę żeń -szeń, dobrym pomysłem jest unikanie innych stymulantów, takich jak kawa, herbata i colas, ponieważ kombinacja może powodować bezsenność. Herbaty nie należy spożywać przed snem z tego samego powodu.