Co je korejský čaj ženšenu?
Korejský čaj ženšen je vyroben z kořene rostliny Panax Ginseng . Kořen je také známý jako čínský ženšen nebo Reu Shen . Žávka se používá již více než 5 000 let jako zázračný lék a je považován za preventivní i lék. Věda ukázala, že kořen obsahuje steroidní složky, které mohou být užitečné pro sexuální a hormonální poruchy. Čaj může být také účinný při boji proti únavě, ostření mentální ostrosti a podpoře imunitního systému.
Aby se korejský čaj ženšenu čaj, oholené kousky kořene kombinovány s horkou vodou. Kořen je ponechán na strmém ve vodě po dobu 10 minut a poté napnutý. Kapalina je pak připravena k pití. Ženiše se často kombinuje se zelený čaj, v čajových sáčcích, ale je možné zakoupit 100% čajové sáčky ženšenu nebo jako volný čaj v plechovkách. Nejdůležitější součást těchto glykosidů a jsouUnikátní pro Panax ginseng , jsou ginsenosides . Předpokládá se, že ginsenosidy jsou zodpovědné za mnoho výhod, které může ženšen nabídnout jako doplněk stravy.
Korejský čaj ženšen, když je konzumován denně, napomáhá trávení a boji proti stresu. Pokud jde o trávicí problémy, říká se, že čaj pomáhá zmírnit příznaky Crohnovy choroby a syndromu dráždivého tračníku (IBS). Je také velmi užitečné bojovat proti fyzickému a emocionálnímu stresu, protože oba mohou způsobit problémy s imunitním a zažívacím systémem.
Požíváním korejského čaje ženšen může být pacienti schopni zlepšit své imunitní systémy a také odolnost vůči stresu. Zatímco pomáhá zmírnit účinky stresu, čaj může také zvýšit mentální ostrost a koncentraci. Mnoho rodičů s dětmi, kteří trpí poruchou pozornosti (ADHD), zjistilo, že čaj může pomoci zlepšit zaměření dítěte.
ginSEG je také považován za afrodiziakum. Bylo navrženo, že může zlepšit libido člověka kvůli hormonálním vlastnostem některých jeho složek. Muži, kteří trpí erektilní dysfunkcí, mohou také těžit z pití čaje denně. Vědci testovali spermie mužů, kteří dodržují každodenní dávku korejského čaje ženšenu, a zjistili, že jejich počet spermií je vyšší než u podobných mužů, kteří nepili čaj.
Doplněk je relativně bezpečný a nebyly hlášeny žádné negativní vedlejší účinky. Lidé, kteří mají hypertenzi a ženy, které jsou těhotné, by se měli vyhýbat vysokým dávkám a měli by se před přijetím jakýchkoli bylinných doplňků konzultovat s lékařem. Při užívání korejského čaje ženšenu je dobré vyhnout se jiným stimulantám, jako je káva, čaj a kola, protože tato kombinace může způsobit nespavost. Čaj by neměl být konzumován před spaním ze stejného důvodu.