O que é o chá coreano de ginseng?
O chá coreano de ginseng é feito da raiz da planta Panax ginseng . A raiz também é conhecida como ginseng chinês ou reu shen . Ginseng é usado há mais de 5.000 anos como uma droga maravilha e acredita-se que seja um preventivo e uma cura. A ciência mostrou que a raiz contém componentes esteróides que podem ser úteis para distúrbios sexuais e hormonais. O chá também pode ser eficaz no combate à fadiga, afiando a acuidade mental e apoia o sistema imunológico. A raiz é deixada em movimento na água por 10 minutos e depois esticada. O líquido está pronto para beber. O ginseng é frequentemente combinado com chá verde, em saquinhos de chá, mas é possível comprar 100% de ginseng sags de chá ou como um chá solto em latas. O componente mais importante desses glicosídeos, e eles sãoExclusivo de Panax ginseng , são os ginsenosides . Pensa -se que os ginsenosídeos são responsáveis por muitos dos benefícios que o ginseng pode oferecer como suplemento dietético. Pensa -se que o chá coreano de ginseng, quando consumido diariamente, ajude a digestão e combate o estresse. Em termos de questões digestivas, diz -se que o chá ajuda a aliviar os sintomas da doença de Crohn e da síndrome do intestino irritável (SII). Também é muito útil combater o estresse físico e emocional, pois ambos podem causar problemas de sistema imunológico e digestivo.
Ao ingerir chá coreano de ginseng, os pacientes podem melhorar seus sistemas imunológicos, bem como sua resistência ao estresse. Enquanto ajuda a aliviar os efeitos do estresse, o chá também pode aumentar a acuidade e a concentração mentais. Muitos pais com filhos que sofrem de transtorno de déficit de atenção (TDAH) descobriram que o chá pode ajudar a melhorar o foco de uma criança.
ginAcredita -se também que Seng seja um afrodisíaco. Foi proposto que ele pode melhorar a libido de um homem devido às qualidades hormonais de alguns de seus componentes. Homens que sofrem de disfunção erétil também podem se beneficiar de beber o chá diariamente. Os pesquisadores testaram os espermatozóides dos homens que aderem a uma dose diária de chá coreano de ginseng e descobriram que suas contagens de esperma são mais altas do que as de homens semelhantes que não beberam o chá.
O suplemento é relativamente seguro e nenhum efeito colateral negativo foi relatado. As pessoas que têm hipertensão e mulheres grávidas devem evitar altas doses e devem consultar um profissional médico antes de tomar suplementos de ervas. Ao tomar chá coreano de ginseng, é uma boa idéia evitar outros estimulantes como café, chá e colas, porque a combinação pode causar insônia. O chá não deve ser consumido antes de dormir pelo mesmo motivo.