Cos'è il tè coreano di ginseng?
Il tè ginseng coreano è realizzato dalla radice della pianta Ginseng . La radice è anche conosciuta come ginseng cinese o reu shen . Il ginseng è stato usato per oltre 5.000 anni come droga meravigliata e si ritiene che sia sia un preventivo che una cura. La scienza ha dimostrato che la radice contiene componenti steroidei che possono essere utili per i disturbi sessuali e ormonali. Il tè può anche essere efficace nella lotta alla fatica, nell'affilatura dell'acuità mentale e nel supporto del sistema immunitario.
Per preparare il tè al ginseng coreano, i pezzi rasati della radice sono combinati con acqua calda. La radice viene lasciata ripida nell'acqua per 10 minuti e quindi tesa. Il liquido è quindi pronto per bere. Il ginseng è spesso combinato con tè verde, nelle bustine di tè, ma è possibile acquistare bustine di tè al 100% di ginseng o come tè sciolto in scatole.
La radice contiene glicosidi steroidei che sono composti di zucchero a grasso. La componente più importante di questi glicosidi, e lo sonoUnici per Panax ginseng , sono i ginsenosidi . Si ritiene che i ginsenosidi siano responsabili di molti dei benefici che il ginseng può offrire come integratore dietetico.
Il tè al ginseng coreano, se consumato quotidianamente, si pensa che possa aiutare la digestione e lo stress da combattimento. In termini di questioni digestive, si dice che il tè aiuti ad alleviare i sintomi della malattia di Crohn e della sindrome dell'intestino irritabile (IBS). È anche molto utile combattere lo stress fisico ed emotivo, poiché entrambi possono causare problemi di sistema immunitario e digestivo.
Ingerendo il tè al ginseng coreano, i pazienti possono essere in grado di migliorare il loro sistema immunitario, nonché la loro resistenza allo stress. Pur aiutando ad alleviare gli effetti dello stress, il tè può anche aumentare l'acuità mentale e la concentrazione. Molti genitori con bambini che soffrono di disturbo da deficit di attenzione (ADHD) hanno scoperto che il tè può aiutare a migliorare l'attenzione di un bambino.
ginSi ritiene inoltre che Seng sia un afrodisiaco. È stato proposto che possa migliorare la libido di un uomo a causa delle qualità ormonali di alcuni dei suoi componenti. Gli uomini che soffrono di disfunzione erettile possono anche beneficiare del bere quotidianamente il tè. I ricercatori hanno testato lo sperma di uomini che aderiscono a un dosaggio giornaliero di tè coreano di ginseng e hanno scoperto che i loro contanti di sperma sono più alti di quelli di uomini simili che non hanno bevuto il tè.
Il supplemento è relativamente sicuro e non sono stati riportati effetti collaterali negativi. Le persone che hanno ipertensione e donne incinte dovrebbero evitare dosi elevate e dovrebbero consultare un medico prima di assumere integratori a base di erbe. Quando si prende il tè coreano di ginseng, è una buona idea evitare altri stimolanti come caffè, tè e cola, perché la combinazione può causare insonnia. Il tè non dovrebbe essere consumato prima di andare a dormire per lo stesso motivo.