Vad är koreanskt ginseng te?

koreanskt ginseng te är tillverkat av roten till Panax ginseng växten. Roten är också känd som kinesisk ginseng eller Reu Shen . Ginseng har använts i över 5 000 år som ett underläkemedel och tros vara både en förebyggande och en botemedel. Vetenskapen har visat att roten innehåller steroidala komponenter som kan vara användbara för sexuella och hormonella störningar. Teet kan också vara effektivt för att bekämpa trötthet, skärpa mental skärpa och stödja immunsystemet.

för att göra koreanskt ginseng te, rakade bitar av roten kombineras med varmt vatten. Roten lämnas för att branta i vattnet i 10 minuter och sedan ansträngas ut. Vätskan är sedan redo att dricka. Ginseng kombineras ofta med grönt te, i tepåsar, men det är möjligt att köpa 100% ginseng -tepåsar, eller som ett löst te i burkar.

Roten innehåller steroidala glykosider som är fettlösliga sockerföreningar. Den viktigaste komponenten i dessa glykosider, och de ärUnikt för Panax ginseng , är ginsenosides . Ginsenosides tros vara ansvariga för många av de fördelar som ginseng kan erbjuda som ett kosttillskott.

koreanskt ginseng te, när de konsumeras dagligen, tros hjälpa matsmältning och bekämpa stress. När det gäller matsmältningsfrågor sägs teet hjälpa till att lindra symtom på Crohns sjukdom och irriterande tarmsyndrom (IBS). Det är också mycket användbart att bekämpa fysisk och emotionell stress, eftersom båda kan orsaka problem med immun- och matsmältningssystem.

Genom att äta koreanskt ginseng te kan patienter kunna förbättra sina immunsystem, liksom deras motstånd mot stress. Samtidigt som det hjälper till att lindra effekterna av stress, kan teet också öka mental skärpa och koncentration. Många föräldrar med barn som lider av uppmärksamhetsbrist (ADHD) har funnit att te kan hjälpa till att förbättra ett barns fokus.

ginSeng tros också vara en afrodisiakum. Det har föreslagits att det kan förbättra en mans libido på grund av de hormonella egenskaperna hos några av dess komponenter. Män som lider av erektil dysfunktion kan också dra nytta av att dricka te dagligen. Forskare har testat spermierna för män som följer en daglig dos av koreanskt ginseng te och har upptäckt att deras spermier är högre än de av liknande män som inte dricker te.

Tillskottet är relativt säkert och inga negativa biverkningar har rapporterats. Människor som har hypertoni och kvinnor som är gravida bör undvika höga doser och bör rådfråga en läkare innan de tar några växtbaserade tillskott. När du tar koreanskt ginseng te är det en bra idé att undvika andra stimulanser som kaffe, te och colas, eftersom kombinationen kan orsaka sömnlöshet. Teet ska inte konsumeras innan du sover av samma anledning.