Hvordan vælger jeg de bedste kosttilskud til sæd?

Valg af de rigtige kosttilskud til sæd afhænger af den tilstand, du vil behandle. Hvis du vil fremme den samlede fertilitet, er det normalt en god idé at tage en multivitamin. Der er også specialprodukter på markedet, der hjælper med sædproduktion og fertilitet, da sædceller har brug for en passende mængde sund sæd for at overleve.

Der er mange forskellige kosttilskud til sæd, du kan vælge imellem på markedet. Mange af dem har sandsynligvis lignende ingredienser, men du skal gøre din research omhyggeligt. Læs kundeanmeldelser for at bestemme, hvor godt bestemte produkter fungerer, og forske alle ingredienser for sikkerhed og effektivitet. Du skal også diskutere eventuelle sundhedsmæssige problemer, du tror, ​​du har, såvel som eventuelle kosttilskud, du måtte tage, med din læge.

Hvis du vil tage kosttilskud til sæd, der vil hjælpe med din samlede fertilitet, er det bedste at gøre at tage en daglig multi-vitamin, da de fleste af ingredienserne, der findes i dem, er nødvendigfor fertilitet. Hvis du føler, at du er mangelfuld i et bestemt vitamin, kan du få din læge til at tjekke dig for at finde ud af det med sikkerhed. Hvis du er mangelfuld, skal du tage et supplement i det vitamin eller mineral, du er mangelfuld i.

Mænd med fertilitetsproblemer kan have brug for yderligere kosttilskud til sæd. Hvis du har et lavt sædantal, lav sædmobilitet eller utilstrækkelig sædproduktion, er der en bred vifte af kosttilskud på det marked, du kan vælge imellem. Foretag en internetsøgning eller snak med en naturlig sundhedsudøver for at finde formler, der passer til dit specifikke problem. Læs derefter forbrugeranmeldelser eller prøv at finde undersøgelser udført på hver ingrediens for at bestemme, hvilke genstande der kan være de mest fordelagtige.

Sørg for, at du husker, at der er vaner, du måtte have, som hindrer din indsats for at få et barn, uanset hvor mange kosttilskud du tager. Spise en diæt, der er meget fedt og lavt iErnæringsværdi er et eksempel såvel som at bruge tobak eller for meget drikke alkohol. Kontroller med en fertilitetsspecialist om disse og andre problemer for at finde den sande rod til dit problem. Din partner skal også kontrolleres for eventuelle problemer med hendes fertilitet, og hun bør også undlade at stemme fra risikabel adfærd.