Hvordan udfører jeg en multivitamin -sammenligning?

Pris kan være et af de indledende punkter, når de foretager en multivitamin -sammenligning. Din analyse skal dog strække sig langt ud over blot omkostninger. Du skal også overveje, hvilke ingredienser dit supplement skal have, og de ingredienser, du skal undgå. Sammenlign produkter, der er målrettet mod visse grupper mod dem, der markedsføres til generel brug. Sørg også for at overveje egenskaber som pillestørrelse og smag, før du træffer et endeligt valg.

Pris kan være et punkt til sammenligning af multivitamin. Først skal du indse, at kosttilskud ikke er en undtagelse fra den generelle virkelighed, der gælder for forbrugernes køb. Nogle gange er højere priser uberettigede. For det andet skal du forstå, at da nogle multivitaminer har flere ingredienser end andre, kan billige priser være en indikation af, at visse ønskede ingredienser mangler.

For at foretage en multivitamin -sammenligning skal du overveje, hvem du er. Der er nogle multivitaminer, der markedsføres for General ConSumption. Der er dog andre, der er formuleret til at målrette mod visse grupper. Du skal overveje dette, når du beslutter, hvilke produkter du vil købe. For eksempel kan det være bedre for en mor at købe et barns multivitamin -produkt og et kvindes multivitamin -produkt. Årsagen er, at hun og hendes barn har forskellige ernæringsmæssige behov, og forskellene behandles bedst med et supplement til hver person i stedet for et produkt til dem begge.

Når man foretager en multivitamin -sammenligning, er det altid bedst at overveje, om nogen kontroversielle ingredienser er inkluderet, og i bekræftende fald hvor meget. Jern er for eksempel en ingrediens, som mange hævder, at de skal udelades fra kosttilskud, undtagen når det er specifikt nødvendigt. Personer, der er enige om, ville derefter sammenligne produkter, der inkluderer jern med dem, der ikke gør det. Det samme koncept gælder for andre ingredienser.

skal du også overveje eny Specielle forhold, som du muligvis skal adressere. En person, der er i fare for osteoporose, vil muligvis inkludere et fokus på calcium, når hun foretager sin multivitamin -sammenligning. Det er klogt at konsultere en medicinsk professionel, før du prøver at bestemme, hvilke ingredienser og de mængder af dem, der er nødvendige til styring eller behandling af et bestemt problem.

Ud over ingredienserne bør en multivitamin -sammenligning for nogle mennesker strække sig til egenskaberne ved pillerne. Der er flere faktorer, som du måske glemmer at overveje, at du kan finde nedslående eller problematiske, når du har foretaget et køb. Disse inkluderer størrelsen på multivitaminer, eftersmag og eftervirkninger. For eksempel kan nogle piller være for store til, at du kan sluge, og andre kan forårsage kvalme. Den bedste måde at sammenligne disse kvaliteter er at enten få råd fra en person, der har brugt de produkter, du overvejer, eller at shoppe i en helsekostbutik, der har et kyndigt personale.