Hur utför jag en multivitaminjämförelse?

Pris kan vara en av de initiala hänsynspunkterna när man genomför en multivitaminjämförelse. Din analys bör dock sträcka sig långt utöver bara kostnader. Du måste också överväga vilka ingredienser ditt tillskott som ska ha och ingredienserna som du behöver undvika. Jämför produkter riktade mot vissa grupper mot de som marknadsförs för allmänt bruk. Se också till att överväga egenskaper som pillerstorlek och smak innan du gör ett slutligt val.

Pris kan vara en poäng för multivitaminjämförelse. Först inse att tillskott inte är ett undantag från den allmänna verkligheten som gäller konsumenternas inköp. Ibland är högre priser orättfärdiga. För det andra, förstå att eftersom vissa multivitaminer har fler ingredienser än andra, kan billiga priser vara en indikation på att vissa önskade ingredienser saknas.

För att göra en multivitaminjämförelse måste du överväga vem du är. Det finns några multivitaminer som marknadsförs för allmänna consumpt. Det finns dock andra som är formulerade för att rikta in sig på vissa grupper. Du bör överväga detta när du bestämmer vilka produkter du vill köpa. Till exempel kan det vara bättre för en mamma att köpa ett barns multivitaminprodukt och en kvinnors multivitaminprodukt. Anledningen är att hon och hennes barn har olika näringsbehov, och skillnaderna behandlas bäst med ett tillägg för varje person istället för en produkt för båda.

När du gör en multivitaminjämförelse är det alltid bäst att överväga om några kontroversiella ingredienser ingår, och i så fall hur mycket. Järn, till exempel, är en ingrediens som många hävdar bör utelämnas från kosttillskott utom när det specifikt behövs. Individer som håller med skulle sedan jämföra produkter som inkluderar järn med de som inte gör det. Samma koncept gäller för andra ingredienser.

Du bör också överväga enY Specialvillkor som du kan behöva ta itu med. En person som riskerar osteoporos kanske vill inkludera ett fokus på kalcium när hon gör sin multivitaminjämförelse. Det är klokt att konsultera en läkare innan du försöker bestämma vilka ingredienser och mängder av dem som är nödvändiga för att hantera eller behandla ett visst problem.

Utöver ingredienserna bör en multivitaminjämförelse för vissa människor sträcka sig till pillernas egenskaper. Det finns flera faktorer som du kan glömma att tänka på att du kan hitta avskräckande eller problematiska efter att du har gjort ett köp. Dessa inkluderar storleken på multivitaminerna, eftersmaken och eftereffekterna. Till exempel kan vissa piller vara för stora för att du kan svälja, och andra kan orsaka illamående. Det bästa sättet att jämföra dessa egenskaper är att antingen få råd från någon som har använt de produkter du överväger eller att handla i en hälsokostbutik som har en kunnig personal.