Como faço para executar uma comparação multivitamínica?
O preço pode ser um dos pontos iniciais de consideração ao realizar uma comparação multivitamínica. Sua análise, no entanto, deve se estender muito além do mero custo. Você também precisa considerar quais ingredientes seu suplemento deve ter e os ingredientes que você precisa evitar. Compare produtos direcionados a certos grupos com os comercializados para uso geral. Além disso, considere características como tamanho e sabor da pílula antes de fazer uma escolha final.
O preço pode ser um ponto para a comparação multivitamínica. Primeiro, perceba que os suplementos não são uma exceção da realidade geral que se aplica às compras dos consumidores. Às vezes, preços mais altos são injustificados. Segundo, entenda que, como algumas multivitaminas têm mais ingredientes do que outros, os preços baratos podem ser uma indicação de que alguns ingredientes desejados estão faltando.
Para fazer uma comparação multivitamina, você precisa considerar quem você é. Existem alguns multivitaminas que são comercializados para o General Consugestão. Existem outros, no entanto, formulados para atingir certos grupos. Você deve considerar isso ao decidir quais produtos você deseja comprar. Por exemplo, pode ser melhor para uma mãe comprar o produto multivitamínico de uma criança e um produto multivitamínico feminino. O motivo é que ela e seu filho têm diferentes necessidades nutricionais, e as diferenças são melhor abordadas com um suplemento para cada pessoa, em vez de um produto para ambos.
Ao fazer uma comparação multivitamínica, é sempre melhor considerar se algum ingrediente controverso está incluído e, em caso afirmativo, quanto. O ferro, por exemplo, é um ingrediente que muitos argumentam que deve ser omitido de suplementos, exceto quando for especificamente necessário. Indivíduos que concordam então comparariam produtos que incluem ferro com aqueles que não o fazem. O mesmo conceito se aplica a outros ingredientes.
Você também deve considerar umy Condições especiais que você pode precisar abordar. Uma pessoa que corre o risco de osteoporose pode querer incluir um foco no cálcio ao fazer sua comparação multivitamínica. É aconselhável consultar um profissional médico antes de tentar determinar quais ingredientes e os valores deles são necessários para gerenciar ou tratar um certo problema.
Além dos ingredientes, para algumas pessoas, uma comparação multivitamínica deve se estender às características das pílulas. Existem vários fatores que você pode esquecer de considerar que pode achar desanimador ou problemático depois de fazer uma compra. Isso inclui o tamanho das multivitaminas, o sabor e os efeitos posteriores. Por exemplo, algumas pílulas podem ser muito grandes para você engolir, e outras podem causar náusea. A melhor maneira de comparar essas qualidades é obter conselhos de alguém que usou os produtos que você está considerando ou fazer compras em uma loja de alimentos naturais que possui uma equipe experiente.