Hvad er Borage -kosttilskud?

Borage -kosttilskud er urtetilskud oprettet fra en plante kendt som Starflower eller Borage -anlægget. Det vigtigste supplement, der er fremstillet fra planten, kendt som Borage Oil, sælges normalt i gelcap -form, svarende til fiskeolieprodukter. Borageolie blandes også undertiden med olieekstrakter fra rips og andre naturlige planter, der indeholder et element kendt som gamma-linolensyre eller GLA. Tilskud af denne type hævdes at hjælpe med at behandle et antal lidelser, herunder reumatoid arthritis, eksem og endda med at minimere symptomerne på overgangsalderen.

Starflower findes på en række steder rundt om i verden, herunder dele af Afrika, Sydamerika og i Middelhavsområdet. Olie ekstraheres normalt fra blomsterne på planten, selvom nogle herbalists også vil gøre brug af stænglerne og andre dele af Borage -anlægget. Borage -kosttilskud tilberedes typisk ved at omslutte olien i en gelcap, der vil opløses gradvist over flere timer efter COnsumption. Mennesker, der har problemer med blodsukker, hududslæt og tilstande og stivhed i leddene, kan opleve, at brug af disse typer boretilskud hjælper med at lindre nogle af symptomerne og ubehag forbundet med disse tilstande.

Indkøb af Borage -kosttilskud er en relativt enkel opgave. De fleste urtebutikker, vitaminbutikker og helsekostbutikker, der bærer fiskeolie og aftenprodukter til aften, vil sandsynligvis også tilbyde kosttilskuddene til salg. Ud over at købe i lokale butikker er det også muligt at bestille Borage Oil -kosttilskud fra en række online detailhandlere og postordrefirmaer.

Den anbefalede dosis varierer, baseret på den type lidelse, der er til stede. Det er ikke usædvanligt for herbalists at kombinere brugen af ​​boreringstilskud med andre urter som et middel til at behandle en bestemt sygdom, selvom kosttilskudden også kan bruges somStå alene produkter. Som med brugen af ​​urter er det vigtigt at være opmærksom på mulige negative interaktioner mellem boreringstilskud og andre urter eller receptpligtig medicin.

Selvom Borage -kosttilskud er populære i mange områder af verden, bruges også starflower til forberedelse af en række typer køkken. Sammen med en række retter, der er hjemmehørende i Middelhavet, Afrika og Sydamerika, bruges planten ofte i tyske retter. Denne tilgang kan også hjælpe folk med at nyde de medicinske aspekter, der leveres af planten, mens de også giver yderligere smag i salater, supper og en række andre opskrifter.