O que são suplementos de borragem?

Suplementos de borragem são suplementos de ervas criados a partir de uma planta conhecida como Starflower ou Borage Plant. O principal suplemento feito da planta, conhecido como óleo de borragem, é geralmente vendido na forma de gelcap, semelhante aos produtos de óleo de peixe. Às vezes, o óleo de borragem é misturado com extratos de óleo de grossos e outras plantas naturais que contêm um elemento conhecido como ácido gama-linolênico ou GLA. Os suplementos desse tipo são reivindicados para ajudar no tratamento de várias doenças, incluindo artrite reumatóide, eczema e até minimizar os sintomas da menopausa.

O Starflower é encontrado em vários lugares ao redor do mundo, incluindo partes da África, América do Sul e na área do Mediterrâneo. O petróleo é geralmente extraído das flores da planta, embora alguns herbalistas também façam uso dos caules e de outras partes da planta de borragem. Os suplementos de borragem são normalmente preparados envolvendo o óleo em um gelcap que se dissolve gradualmente durante várias horas após Csuspensão. Pessoas que têm problemas com glicose no sangue, erupções cutâneas e condições e rigidez nas articulações podem achar que o uso desses tipos de suplementos de borragem ajuda a aliviar alguns dos sintomas e desconforto associados a essas condições.

Comprar suplementos de borragem é uma tarefa relativamente simples. A maioria das lojas de ervas, lojas de vitaminas e lojas de alimentos naturais que carregam óleo de peixe e produtos petrolíferos de prímula também provavelmente oferecerão os suplementos à venda. Além de comprar em lojas locais, também é possível encomendar os suplementos de petróleo de Borage de vários varejistas on -line e empresas de pedidos por correio.

A dosagem recomendada varia, com base no tipo de doença que está presente. Não é incomum para os herbalistas combinarem o uso de suplementos de borragem com outras ervas como um meio de tratar uma doença específica, embora os suplementos também possam ser usados ​​comoprodutos independentes. Como no uso de qualquer erva, é importante estar ciente de possíveis interações negativas entre os suplementos de borragem e outras ervas ou medicamentos prescritos.

Embora os suplementos de borragem sejam populares em muitas áreas do mundo, o Starflower também é usado na preparação de vários tipos de cozinha. Juntamente com uma variedade de pratos nativos do Mediterrâneo, África e América do Sul, a planta é frequentemente usada em pratos alemães. Essa abordagem também pode ajudar as pessoas a aproveitar os aspectos medicinais fornecidos pela planta, além de fornecer sabor adicional em saladas, sopas e várias outras receitas.

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