O que são suplementos de borragem?
Suplementos de borragem são suplementos de ervas criados a partir de uma planta conhecida como Starflower ou Borage Plant. O principal suplemento feito da planta, conhecido como óleo de borragem, é geralmente vendido na forma de gelcap, semelhante aos produtos de óleo de peixe. Às vezes, o óleo de borragem é misturado com extratos de óleo de grossos e outras plantas naturais que contêm um elemento conhecido como ácido gama-linolênico ou GLA. Os suplementos desse tipo são reivindicados para ajudar no tratamento de várias doenças, incluindo artrite reumatóide, eczema e até minimizar os sintomas da menopausa.
O Starflower é encontrado em vários lugares ao redor do mundo, incluindo partes da África, América do Sul e na área do Mediterrâneo. O petróleo é geralmente extraído das flores da planta, embora alguns herbalistas também façam uso dos caules e de outras partes da planta de borragem. Os suplementos de borragem são normalmente preparados envolvendo o óleo em um gelcap que se dissolve gradualmente durante várias horas após Csuspensão. Pessoas que têm problemas com glicose no sangue, erupções cutâneas e condições e rigidez nas articulações podem achar que o uso desses tipos de suplementos de borragem ajuda a aliviar alguns dos sintomas e desconforto associados a essas condições.
Comprar suplementos de borragem é uma tarefa relativamente simples. A maioria das lojas de ervas, lojas de vitaminas e lojas de alimentos naturais que carregam óleo de peixe e produtos petrolíferos de prímula também provavelmente oferecerão os suplementos à venda. Além de comprar em lojas locais, também é possível encomendar os suplementos de petróleo de Borage de vários varejistas on -line e empresas de pedidos por correio.
A dosagem recomendada varia, com base no tipo de doença que está presente. Não é incomum para os herbalistas combinarem o uso de suplementos de borragem com outras ervas como um meio de tratar uma doença específica, embora os suplementos também possam ser usados comoprodutos independentes. Como no uso de qualquer erva, é importante estar ciente de possíveis interações negativas entre os suplementos de borragem e outras ervas ou medicamentos prescritos.
Embora os suplementos de borragem sejam populares em muitas áreas do mundo, o Starflower também é usado na preparação de vários tipos de cozinha. Juntamente com uma variedade de pratos nativos do Mediterrâneo, África e América do Sul, a planta é frequentemente usada em pratos alemães. Essa abordagem também pode ajudar as pessoas a aproveitar os aspectos medicinais fornecidos pela planta, além de fornecer sabor adicional em saladas, sopas e várias outras receitas.