Hvad er negative hælsko?

Negative hælsko er sko designet til at holde hælen lidt lavere end resten af ​​foden for at fremme korrekt justering af rygsøjlen. I modsætning til traditionelt fodtøj, der løfter hælen og skifter en persons centrum af balance fremad, når de går, arbejder negative hælsko med fodens naturlige bevægelse, hvor hælen først slår jorden og bærer mest vægt. Skoene er også designet til at være bredere foran og smalere ved hælen for at støtte foden komfortabelt og undgå at trænge tæerne.

Udviklet af den danske yogainstruktør Ann Kalso I 1950'erne efterligner skoene den traditionelle Tadasana eller bjergpose, der fjerner stresset fra ryggen, hofter og knæ og sætter den på benmusklerne, hvor den hører hjemme. At gå i negative hælsko giver hele kroppen en træning, svarende til at gå op ad en lille hældning. Kalvemusklerne er strakt, ekstra kalorier brændes, og dele af kroppen er normalt ikke involveret i gåprocessenengageret og udøvet. Selv stående placerer stadig ens krop i ordentlig yogisk tilpasning, en bonus for folk, der leder efter enkle måder at indarbejde mere træning i deres daglige rutiner.

At gå i negative hælsko kan tage et stykke tid at vænne sig til. Ud over de ekstra krav, som skoene placerer på en persons muskler, finder nogle mennesker det ændrede center for balance, der er foruroligende. Stadig er fitness -fordelene ved skoene et magtfuldt træk, og mange mennesker rapporterer at føle sig bedre umiddelbart efter at have skiftet til dem, modtagelse af øjeblikkelig lettelse fra knæ, ryg og hofte smerter. Tilhængere af negative hælsko hævder, at fordelene er værd at gøre enhver første tilpasning.

markedsført under navnet Jordens sko blev negative hælsko først introduceret til USA i 1970'erne og blev alt det rasende i ”hippie” -kultur. Jorden sko -dille døde i 1980'erne, men nød en genopblussenI popularitet omkring årtusindskiftet som miljøbindede forbrugere søgte efter muligheder, der var gode for planeten og gode for deres helbred.

Selvom mange virksomheder har inkorporeret negative hæle i deres fodtøj nu, bruger Earth Shoes stadig den originale Kalso® Negative Heel Technology ™ og bygger en 3,7 graders hældning i hver sko, sandal og bagagerum. Skoene kommer i en lang række stilarter, farver og materialer, og virksomheden overholder et højt niveau af miljømæssig ansvarlighed, hvilket gør dem til et særligt attraktivt valg for mange forbrugere.