O que são sapatos de salto negativos?
sapatos de salto negativo são sapatos projetados para manter o calcanhar um pouco menor do que o restante do pé para promover o alinhamento adequado da coluna vertebral. Ao contrário dos calçados tradicionais, o que eleva o calcanhar e muda o centro de equilíbrio de uma pessoa para a frente enquanto ela caminha, os sapatos de salto negativos trabalham com o movimento natural do pé, com o calcanhar atingindo o chão primeiro e com mais peso. Os sapatos também foram projetados para serem mais largos na frente e mais estreitos no calcanhar para apoiar o pé confortavelmente e evitar aglomerando os dedos dos pés.
Desenvolvido pelo instrutor dinamarquês de ioga Ann Kalso, na década de 1950, os sapatos imitam o tradicional Tadasana, ou pose da montanha, tirando o estresse das costas, quadris e joelhos e colocando -o nos músculos das pernas onde pertence. Andar em sapatos de salto negativo dá um treino ao corpo inteiro, semelhante a subir uma ligeira inclinação. Os músculos da panturrilha são esticados, calorias extras são queimadas e partes do corpo não geralmente envolvidas no processo de caminhada sãoengajado e exercitado. Mesmo em pé imóvel coloca o corpo em um alinhamento iogue adequado, um bônus para as pessoas que procuram maneiras simples de incorporar mais exercícios em suas rotinas diárias.
Andar em sapatos de salto negativo pode demorar um pouco para se acostumar. Além das exigências extras que os sapatos colocam nos músculos de uma pessoa, algumas pessoas encontram o centro de equilíbrio alterado desconcertante. Ainda assim, os benefícios de condicionamento físico dos sapatos são um empate poderosos, e muitas pessoas relatam se sentir melhor imediatamente depois de mudar para eles, recebendo alívio instantâneo do joelho, nas costas e na dor do quadril. Os proponentes de sapatos de salto negativos afirmam que os benefícios valem a pena qualquer ajuste inicial.
Comercializado sob o nome Sapatos Earth, os sapatos de salto negativos foram introduzidos nos Estados Unidos na década de 1970 e se tornaram toda a raiva da cultura "hippie". A mania do sapato da Terra morreu na década de 1980, mas desfrutou de um ressurgimentoEm popularidade, na virada do milênio, enquanto os consumidores de mente ambientalmente procuravam opções que eram boas para o planeta e boas para sua saúde.
Embora muitas empresas tenham incorporado saltos negativos em seus calçados agora, os sapatos terrestres ainda empregam o Kalso® Nefation Heel Technology ™ original, construindo uma inclinação de 3,7 graus em todos os sapatos, sandália e bota. Os sapatos vêm em uma ampla variedade de estilos, cores e materiais, e a empresa adere a um alto nível de responsabilidade ambiental, tornando -os uma escolha especialmente atraente para muitos consumidores.