Co to są negatywne buty na pięcie?

Negatywne buty na pięcie to buty zaprojektowane w celu utrzymania pięty nieco niższej niż reszta stopy w celu promowania właściwego wyrównania kręgosłupa. W przeciwieństwie do tradycyjnego obuwia, które podnosi piętę i przesuwa środek równowagi osoby do przodu podczas chodzenia, negatywne buty na pięcie działają z naturalnym ruchem stopy, a pięta uderzyła w ziemię i ma największą wagę. Buty są również zaprojektowane tak, aby były szersze z przodu i węższe na pięcie, aby wygodnie wspierać stopę i uniknąć zatłoczenia palców u stóp.

Opracowany przez duńskiego instruktora jogi Ann Kalso w latach 50., buty naśladują tradycyjną tadasaną lub górską pozę, zdejmując stres od pleców, bioder i kolan oraz wkładając go na mięśnie nóg tam, gdzie należy. Spacer po negatywnych butach na pięcie nadaje całkowitym ciału trening, podobnie jak podchodzenie lekkiego nachylenia. Mięśnie łydek są rozciągnięte, dodatkowe kalorie są spalane, a części ciała zwykle nie są zaangażowane w proces spacerówzaangażowany i ćwiczony. Nawet stoisko wciąż umieszcza ciało w odpowiednim wyrównaniu jogicznym, co jest premią dla osób szukających prostych sposobów na włączenie większej liczby ćwiczeń do swoich codziennych rutyn.

Chodzenie w negatywnych butach na pięcie może zająć trochę czasu, aby się przyzwyczaić. Oprócz dodatkowych wymagań, aby buty umieszczały się na mięśniach danej osoby, niektórzy ludzie uważają, że zmienione centrum równowagi niepokojące. Mimo to korzyści fitness z butów są potężnym losowaniem, a wiele osób zgłasza, że ​​czuje się lepiej po przejściu do nich, otrzymując natychmiastową ulgę od bólu kolan, pleców i bioder. Zwolennicy negatywnych butów na pięcie twierdzą, że korzyści są warte każdej wstępnej korekty.

W sprzedaży pod nazwą Earth Shoes, negatywne buty pięty zostały po raz pierwszy wprowadzone do Stanów Zjednoczonych w latach 70. i stały się furią w kulturze „hipisowskiej”. Szaleństwo obuwia Ziemi umarło w latach 80., ale cieszył się odrodzeniemPopularność na przełomie tysiąclecia, gdy konsumenci o środowisku szukali opcji, które były dobre dla planety i dobre dla ich zdrowia.

Chociaż wiele firm włączyło teraz negatywne obcasy do obuwia, buty ziemskie nadal stosują oryginalną Kalso® Negeve Heel Technology ™, budując pochylenie 3,7 stopni do każdego buta, sandałów i butów. Buty występują w szerokiej gamie stylów, kolorów i materiałów, a firma przestrzega wysokiego poziomu odpowiedzialności środowiskowej, co czyni je szczególnie atrakcyjnym wyborem dla wielu konsumentów.