Wat zijn negatieve hakschoenen?
Negatieve hielschoenen zijn schoenen die zijn ontworpen om de hiel iets lager te houden dan de rest van de voet om de juiste uitlijning van de wervelkolom te bevorderen. In tegenstelling tot traditionele schoenen, die de hiel verheft en het evenwichtscentrum van een persoon naar voren verschuift terwijl ze lopen, werken negatieve hielschoenen met de natuurlijke beweging van de voet, waarbij de hiel eerst de grond raakt en het meeste gewicht droeg. De schoenen zijn ook ontworpen om aan de voorkant breder te zijn en smaller aan de hiel om de voet comfortabel te ondersteunen en de tenen te voorkomen.
Ontwikkeld door de Deense yoga -instructeur Ann Kalso In de jaren 1950 nabootst de schoenen de traditionele Tadasana, of Mountain Pose, die de stress van de rug, heupen en knieën afnemen en op de beenspieren zetten waar het hoort. Lopen in negatieve hielschoenen geeft het hele lichaam een training, vergelijkbaar met het oplopen van een lichte helling. De kuitspieren zijn uitgerekt, extra calorieën worden verbrand en delen van het lichaam dat meestal niet bij het wandelproces betrokken is, zijnbetrokken en uitgeoefend. Zelfs staande stilstaand lichaam plaatst het lichaam in de juiste yogische uitlijning, een bonus voor mensen die op zoek zijn naar eenvoudige manieren om meer lichaamsbeweging in hun dagelijkse routines op te nemen.
Lopen in negatieve hielschoenen kan een tijdje duren om gewend te raken. Naast de extra eisen dat de schoenen aan de spieren van een persoon plaatsen, vinden sommige mensen het veranderde centrum van evenwicht verontrustend. Toch zijn de fitnessvoordelen van de schoenen een krachtige trekking, en veel mensen melden zich beter onmiddellijk na overstap naar hen, en ontvangt onmiddellijk verlichting van knie-, rug- en heuppijn. Voorstanders van negatieve hielschoenen beweren dat de voordelen elke eerste aanpassing waard zijn.
Op de markt gebracht onder de naam Earth Shoes, werden negatieve hielschoenen voor het eerst geïntroduceerd in de Verenigde Staten in de jaren 1970 en werden alle woede in de "hippie" -cultuur. De rage van de Earth -schoenen stierf in de jaren tachtig, maar genoot van een heroplevingIn populariteit rond de beurt aan het millennium, terwijl milieuvriendelijke consumenten zochten naar opties die goed waren voor de planeet en goed voor hun gezondheid.
Hoewel veel bedrijven nu negatieve hakken in hun schoenen hebben opgenomen, gebruiken Earth Shoes nog steeds de originele KALSO® Negative Heel Technology ™, waarbij een helling van 3,7 graden in elke schoen, sandaal en laars wordt gebouwd. De schoenen zijn er in een breed scala aan stijlen, kleuren en materialen, en het bedrijf houdt zich aan een hoog niveau van milieuverantwoordelijkheid, waardoor ze een bijzonder aantrekkelijke keuze zijn voor veel consumenten.