Hvad er couscous dessert?

couscous dessert er en sød skål, der bruger de traditionelle semulina hvede middler som hovedingrediens. Selvom couscous normalt bruges i velsmagende retter, der inkorporerer grøntsager og kød, kan denne alsidige nordafrikanske skål også bruges som en sødet dessert. Den sødede variation af couscous spises i mange lande, og der er flere måder at forberede den på. Couscous dessert serveres typisk efter et måltid og ledsages ofte af mælk.

Semolina -korn, der bruges i couscous, er hjertelige hvede -midter, der er lavet ved hjælp af durum hvedemel. Couscous er en meget populær skål i mange lande, og den er lige så alsidig som ris eller pasta. Derudover kan denne skål spises som morgenmad, frokost eller middagsmåltid, afhængigt af hvordan den tilberedes og hvilke ingredienser der bruges. Selvom desserten eller buddingformen af ​​couscous ikke er så populær som velsmagende couscous -retter, er den en foretrukken variant af skålen.

ingredienser, der ofte er inkluderetED i couscous dessert er sukker, pinjekerner, pittede datoer og mælk. Desserten kan også omfatte andre nødder, såsom valnødder, pistacienødder og hasselnødder. Frugt og honning tilsættes også ofte til skålen såvel som rosiner og mynte. Pudding couscous ligner tapioca eller rispudding og er typisk meget rig og cremet i smag. Kanel og andre krydderier kan tilsættes oven på desserten, hvis det ønskes.

Dessertvariation af couscous serveres normalt efter et måltid eller under morgenmaden. Couscous serveres til morgenmad er måske ikke så sød eller sukkerholdig, som en dessert ville være, men den inkluderer ofte stadig frugt, honning og nødder. Denne skål kan også tilberedes meget som varm havregryn serveres, og mælk eller tør frugt kan tilsættes grød. Både dessert og morgenmad couscous -retter serveres typisk varm eller varm. Pudding -variationen af ​​denne skål kan dog serveres koldt.

Semolina korn, der bruges til couscous -dessert, er rig på fiber, protein og selen. De er også relativt lavt fedtindhold og sukker, før andre ingredienser tilsættes. Når man serveres med sund frugt og kun en lille mængde sukker, kan couscous dessert være en fedtfattig, sund skål. At erstatte sukker med honning kan også gøre skålen lidt mere sund og mindre kalorik. Tilføjelse af nødder til skålen tilføjer mere protein og sunde fedtstoffer, men tørre frugter er ofte højt i sukker, så brug af friske frugter i stedet er mere sundt.