Hvad er biomekanikken i tennis?

Biomechanics er et holistisk felt inden for anvendt videnskab dedikeret til at optimere udstyr og træning i forskellige sportsgrene. Biomekanikken i tennis involverer fysik for, hvordan racet og bolde har udviklet sig i design. Det vedrører også de rette mekaniske bevægelser, der er nødvendige for at optimere en atletes præstation og sikkerhed, fra tjener til volley.

Nogle af de mest basale principper for fysik er hjørnestenens overvejelser for biomekanik i tennis. Disse inkluderer hastighed, acceleration, aerodynamik, kraft og forskydning. Da den nuværende racquet blev designet af Howard Head i 1960'erne, brugte han disse oplysninger til at erstatte den standard træsacket med en lavet af aluminium og et større hoved. Denne ændring resulterede i hurtigere spil og en større "sød plet" på racquetfladen.

Biomekanikken i tennis involverer en tværfaglig tilgang, fra anatomi og teknik til ortopædi og endda antropologi. Målet er at identificere det sikreste og mest eFfective bevægelser, der er nødvendige for optimal ydelse i hver komponent i spillet. Ofte foretager biomekanikeksperter dybdegående analyser af de bedste professionelle spillere for at isolere de særlige handlinger, der giver de bedste resultater.

For hver type bevægelse, som coaches underviser på tennisbanen, er biomekaniske data tilgængelige for at vise, hvordan disse lektioner er korrekte. For eksempel, under en forehand-volley, er de bedste resultater opnået, når spillerne placerer sig så firkantet på nettet som muligt i en såkaldt åben holdning, skridt let ind i gyngen, flikker håndleddet og ikke hele armen og følger fuldstændigt igennem efter påvirkning. En bevægelsesfluiditet har vist sig at være en af ​​de mest effektive måder at producere mest hastighed og bedste placering af bolden på.

megety skal opnås. Dette inkluderer det rette greb for hvert slagtilfælde, hvordan albuerne og hænderne skal placeres, og hvor racquetens hoved skal være i forhold til fødderne. Sådan biomekanik dækker endda de bedste steder at komme i kontakt med bolden, og hvor øjnene skal fokuseres til enhver tid - enten på selve bolden eller ud over den, hvor spilleren har til hensigt at placere bolden.

Bare fordi biomekanikken i tennis forsøger at identificere de rigtige måder at spille spillet, betyder det ikke, at det helt standardiseres. I kraft af coachingforskelle, begrænsninger i fysisk størrelse og andre faktorer kunne spillere udvise succes ved hjælp af en række forskellige teknikker. F.eks. Bukkede den tidligere tennispro John McEnroe biomekaniske tendenser til at tjene ved ofte at vende næsten helt væk fra nettet og bøje knæene dybt under hans kast. Dette resulterede i en vanskelig at forudsige servering, der også kan have været dårlig på ryggen.