Vad är biomekaniken i tennis?

Biomekanik är ett helhetsområde för tillämpad vetenskap som ägnar sig åt att optimera utrustning och utbildning i olika sporter. Tennisens biomekanik involverar fysiken för hur racketter och bollar har utvecklats i design. Det gäller också de korrekta mekaniska rörelserna som behövs för att optimera en idrottares prestanda och säkerhet, från Serve to Volley.

Några av de mest grundläggande principerna för fysik är hörnstenens överväganden för tennisens biomekanik. Dessa inkluderar hastighet, acceleration, aerodynamik, kraft och förskjutning. När den nuvarande racketen designades av Howard Head på 1960 -talet, använde han denna information för att ersätta den vanliga träracketen med en gjord av aluminium och ett större huvud. Denna förändring resulterade i snabbare spel och en större "söt plats" på racketytan.

Tennisens biomekanik involverar en tvärvetenskaplig strategi, från anatomi och teknik till ortopedi och till och med antropologi. Målet är att identifiera det säkraste och mest EFFEKTIVT Rörelser som behövs för optimal prestanda i varje komponent i spelet. Ofta gör biomekaniska experter djupgående analyser av de bästa professionella spelarna för att isolera de speciella åtgärder som ger de bästa resultaten.

För varje typ av rörelse som tränare undervisar på tennisbanan är biomekaniska uppgifter tillgängliga för att visa hur dessa lektioner är korrekta. Till exempel, under en förhandsvolley, har de bästa resultaten uppnåtts när spelare placerar sig som kvadratiskt på nätet som möjligt i en så kallad öppen hållning, steg lätt in i svängen, flickar handleden och inte hela armen och följer helt igenom efter påverkan. En rörlighet i rörelse har visat sig vara ett av de mest effektiva sätten att producera den mest hastighet och bästa placeringen av bollen.

Tennisens biomekanik fördjupar de rätta sätten på vilka servering, förhand, backhand och volley bör uppnås. Detta inkluderar rätt grepp för varje slag, hur armbågarna och händerna ska placeras och där rackettens huvud ska vara i förhållande till fötterna. Sådan biomekanik går till och med in i de bästa platserna att ta kontakt med bollen och där ögonen ska fokuseras hela tiden - antingen på själva bollen eller bortom den, där spelaren avser att placera bollen.

bara för att tennisens biomekanik försöker identifiera de rätta sätten att spela spelet betyder inte att det helt standardiserar spel. I kraft av coachingskillnader, begränsningar av fysisk storlek och andra faktorer kan spelare uppvisa framgång med hjälp av en mängd olika tekniker. Till exempel buckade den tidigare tennisproffen John McEnroe biomekaniska trender för att servera genom att ofta vända sig nästan helt bort från nätet och böjde knäna djupt under hans kast. Detta resulterade i en svårt att förutsäga servering som också kan ha varit dålig på ryggen.