Qual è la biomeccanica del tennis?
Biomechanics è un campo olistico di scienze applicate dedicata all'ottimizzazione delle attrezzature e alla formazione in vari sport. La biomeccanica del tennis prevede la fisica di come si sono evolute rastrelli e palline. Riguarda inoltre i corretti movimenti meccanici necessari per ottimizzare le prestazioni e la sicurezza di un atleta, dal servizio al tiro al volo.
Alcuni dei principi più elementari della fisica sono considerazioni di pietra angolare per la biomeccanica del tennis. Questi includono velocità, accelerazione, aerodinamica, forza e spostamento. Quando l'attuale racchetta è stata progettata da Howard Head negli anni '60, ha usato queste informazioni per sostituire la racchetta di legno standard con uno fatto di alluminio e una testa più grande. Questo cambiamento ha comportato un gioco più veloce e un "punto debole" più grande sulla faccia della racchetta.
La biomeccanica del tennis comporta un approccio interdisciplinare, dall'anatomia e ingegneria all'ortopedia e persino all'antropologia. L'obiettivo è identificare il più sicuro e piùMovimenti fichi necessari per prestazioni ottimali in ciascun componente del gioco. Spesso, gli esperti di biomeccanica eseguono analisi approfondite dei migliori attori professionisti al fine di isolare le azioni particolari che producono i migliori risultati.
Per ogni tipo di movimento che gli allenatori insegnano sul campo da tennis, i dati biomeccanici sono disponibili per mostrare come tali lezioni sono corrette. Ad esempio, durante un tiro al volo, i migliori risultati sono stati raggiunti quando i giocatori si posizionano il più esattamente possibile in rete in una cosiddetta posizione aperta, vai leggermente nell'oscillazione, lancia il polso e non l'intero braccio e seguono completamente attraverso l'impatto. È stata trovata una fluidità del movimento per essere uno dei modi più efficaci per produrre la massima velocità e il miglior posizionamento della palla.
La biomeccanica del tennis approfondisce i modi corretti in cui il servizio, il diritto, il rovescio e la vigneY dovrebbe essere raggiunto. Ciò include la presa corretta per ogni colpo, come dovrebbero essere posizionati i gomiti e le mani e dove dovrebbe essere la testa della racchetta in relazione ai piedi. Tale biomeccanica approfondisce persino i posti migliori per entrare in contatto con la palla e dove gli occhi dovrebbero essere concentrati in ogni momento - sulla palla stessa o al di là di essa, dove il giocatore intende posizionare la palla.
Solo perché la biomeccanica del tennis tenta di identificare i modi adeguati per giocare il gioco non significa che standardizza completamente il gioco. In virtù delle differenze di coaching, delle restrizioni alle dimensioni fisiche e di altri fattori, i giocatori potrebbero mostrare un successo usando una varietà di tecniche diverse. Ad esempio, l'ex professionista del tennis John McEnroe ha gettato le tendenze biomeccaniche nel servire spesso affrontando quasi completamente lontano dalla rete e piegando profondamente le ginocchia durante il suo lancio. Ciò ha comportato un servizio difficile da predire che potrebbe anche essere stato male sulla schiena.